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電解質  乾燥梅干

2008年01月12日 | 最近のニュースから
箱根駅伝、記録更新の裏に給水問題が…関係者が警告(夕刊フジ) - goo ニュース

ちょっと古くなってしまったニュースですが

水と電解質の補給は非常に重要です。
競技は年々進化していくので、単純に昔とは比較はできないと思います。

話は逸れてしまいますが、私が自衛隊にいた頃、乾燥梅干というしょっぱーい梅干味の飴みたいな物がありました。(今もあるはずです)
決しておやつというわけではなく、塩分、電解質補給のための携帯用食料です。

PKOで熱帯地域にいた時は必需品でした。
脱水、熱中症はおそろしいのですよ。




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1 Comments

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昨年の夏 (しま)
2008-01-12 22:27:27
私も軽い脱水症状にかかってしまいました。



四肢が同時に痙攣を起こすのですよね。本当に驚いてしまいました。



夏は…男性は特に仕事を終えた時の美味しいビールを味わう為に日中の水分を控える方が多いせいか…熱中症でニュースになるのは男性の方が多いような気がします。
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