太った身体にはこれしかない！

私は入院中に飴中毒になり体重が増えました。でもなんとか運動、ヨガ、バレエやったりしてライブに着ていける服までは落としました。。

でもまだまだ痩せたい。。あと８キロ　
　
これは私に限ったことで、皆さんが皆さん当てはまるとは思わないんですが・・

私はやっぱり脂肪燃焼野菜スープが一番あっています。。

今、すごく基礎代謝が悪くなっていると思うので。

もちろん運動したいのですが、まだ婦人科で安静といわれているので、運動はできません

だから食べ物しかないのですが、これが一番いいです。。毎回書いていますが。。

お金あんまりかからないし、便秘にもいいし、お肌もキレイになるし、野菜のチカラってすごいと思います。。

材料がそろっていない時は無くてもいいし、他のもので代用してもいいと思います。。