アフリカつばき茶

　最近もらっている薬の副作用なのかわからないけれど、一日眠たくてしかたがないです。なかなかパソコンに向かうことが出来ないです。でもじっとしていられなくて、出かけたりしてしまいます。
　今日は午前中にいつもの飲み水を山にくみに行って帰りは近所のスーパー銭湯に行ってきました。毎日、日替わりの「湯」があって、今日は「黒糖の湯」でした。甘い香りがしてしっとりすべすべになりました。サウナも１５分くらい入ったかな。。
　お風呂でいつも飲むフルーツ牛乳以外に最後に飲むアフリカつばき茶というのがあります。ジュアールティーとも呼ぶそうですが。。アフリカ東部に生息する伝統的な野草です。すっきりと甘くてとっても飲みやすいです。美容・健康・ダイエットにいいらしいです。

　☆活性酸素を除去する成分が多く含まれている
　☆血液の循環をよくしてサラサラにする
　☆アトピー・アレルギーを落ち着かせる効果
　☆太りにくい体質に

　などがありました。前に飲んでいたことがありますが、主に夏に冷やして飲むのがよい感じですね。