野菜をいっぱい食べよう

　最近冬なので鍋とかが多いです。

私は入院する前にホルモン剤で太っちゃって、入院中になんとかある程度まで戻したんだけれど、まだまだ戻ってない。。

でも最近は痩せるよりか、身体のラインが綺麗に見える事を重視するようになった。。

もちろんお腹が出てないのはそうなんだけど。。出てないよ

お鍋にするとお野菜いっぱい食べれるよね。

家は大根味噌鍋とか、もちろんチゲ鍋とか豆乳鍋とかいろいろするんだ。。

後はかぼちゃの煮物とかいろいろ。。

だからお肌にも影響してるよ

鬱にも効くといいんだけれど。。食べれるってことはまだ元気だね

もちろん野菜スープも作って飲んでます（食べてますかな？）

来週は友達がジムに誘ってくれたので、また行ってくるよ。。楽しみ