仕事していると食事療法も大変・・・。

ブログに食事療法のことを書きましたが、
これで、仕事再開して7日目、
仕事しながらだと、食事療法がなかなか大変・・
と今苦労しています。

まず、朝。
食事時前の野菜ジュースが身体によいようですが、
仕事の準備と、子どもの新学期がはじまり、
とにかく朝は時間がなく、バタバタ(^_^;)で、
昨日あたりから、「にんじんジュースを作ろう」という意欲が減退・・。
野菜を切って、ジューサーにいれ、飲み、ジューサーを洗うと10分。
その10分がとれないのと、微妙にまだ身体エネルギーが足りず、
最近では、ジュース作りの分、朝の洗濯ができない。

結局、今日も仕事から帰ってから、土日は雨という天気予報にあせり、
夕方から洗濯している始末。結局乾燥機です。

ということで、自分用にお弁当作る時間も体力もなし。
しかし、まだ外食やコンビニ弁当は微妙・・・。

仕事を再開してから、昼食がまともにとれていません。

それから、仕事が終わっての夕食作りも大変。

仕事を休んでいた時は、腸によい食事を、
「今日は何作ろうかな～」と楽しみながら作っていたのだけれども、
それも余裕なし。ただただ、野菜たっぷりのスープにご飯、納豆ばかりの毎晩。
しかも、子どもは味の濃いお肉が食べたい！というので、
自分用と、そのほかの家族用と２通り作るのも大変。

季節が涼しくなれば、前の晩作ったものをお弁当にも活用できそうなので、
もう少しの辛抱かな。
ただ、こんなんじゃ、また病気になってしまうよ～！と叫びたい気分。