お気に入り有機シリアルとベーグル

３連休中に、お気に入りのシリアルがなくなったので、
買いに行ってきました。

朝は、野菜ジュース（スロージューサー、５００ｃｃ）と
ベーグルかシリアルを食べることが多いです。
シリアルは、こちらのものは有機シリアルで砂糖不使用なのですが、
ベリー系がたくさん入っていて、美味しいです。
これに、バナナやアーモンドスライス等をいれて、
最近は豆乳。（本当は牛乳のほうが美味しい・・・）





写真には、ついでにそのお店で購入したベーグルと、有機バジルペーストと
有機トマトソースも載せておきました。

パン好きなので、朝はパンが多い（わかっていてもやめられない～）です。
でも、菓子パンや食パンはほとんど食べません。
鳥越俊太郎さんが、朝昼ベーグルとのことで、
おおおーーーやっぱりベーグルは大丈夫なのね～と、安心して（笑）頂いています。
他には、米粉パン専門店が近くにあるので、その米粉パンかな～。

ベーグルは、購入して、冷凍保存。
ネットでもベーグル専門店で購入して冷凍しておきます。
全粒粉のベーグル等々。


・・・・と、一応は食べ物考えてますオーラをだしていますが、

シリアルとベーグルを買いに行くと、
併設されているカフェについつい寄ってしまいます。

ブログでも３回目の紹介で、
米粉パンケーキ、アボガドベーグル等これまでアップしましたが、
今回は、アップルパイを頂いてしまいました(^_^;)。
誘惑にかてず・・・。

コーヒーはオーガニックですよ。



つい最近、人気のハーゲンダッツのメープルサンドも食べてしまったのに・・・。
（人気なだけに忘れられない味★）

秋の味覚の栗きんとんも頂きたいのですが、
甘い物続きなので、ちょっと我慢しています・・・。



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ベジタブルランチと高濃度ビタミンＣとイボ退化

昨日は、高濃度ビタミンＣへ行ってきました！
これで１９回目です。次回はめでたく２０回目です。

ビタミン点滴後、ランチへ。

ブログ村のともさんに紹介したところ、
気に入ってくださったお店です。
紅茶専門店です。

私は、いつもベジタブルランチです。
（毎月メニューがかわります）。
今回は、お肉を使っていないハンバーグです。
それから玄米。

食後のフレーバーteaがとても美味です★

これで、１０５０円。

ランチ時は、何故かすいているので、ぼーとできます。





高濃度ビタミンＣ療法ですが、
途中、効いているかしら？とくじけそうになったこともありましたが、
最近はやや前向きに受けにいっています。

というのは、
数年来足にあったイボが春頃よりかゆくなり、５月頃にポロリと取れてしまったこと、
それから、背中にある１０年程前にできた大きな盛り上がりホクロもまた、
同時期からかゆくなり、最近明らかに退化していること（まだこれはポロリとはいきませんが）からです。
（この大ホクロについては、何年も前に受診して、ガンではないね～とは言われていますが、
急にできたとても大きな盛り上がりホクロです）

思えば、１０年程前から身体にこういった滞りともいえるイボやら大ホクロが
出現していました。きっとガンもこの頃から？？
それが、最近続けて消滅傾向にあるので、

これは、体質改善のお蔭か（野菜ジュースとか）、
腸内環境の改善のお蔭かわかりませんが、
もしや高濃度ビタミンＣ点滴のお蔭もある？（点滴は２月から）
と思い、いそいそと通っています。

本当は週１回がよいのですが、仕事やら子どもの塾用やらで
１０日に１回程になってますが・・・。

イボと大ホクロと一緒に、もしまだ残っているガンがあるのならば、
同じように退化してくれているとうれしいです。

多少は体質改善されている気がする今日この頃。

今日は、土曜日、ひっそりとレ・ミゼラブルを何度も涙しつつ見ました。
感動しますね～


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マクロビランチにいってきた

久々にマクロビランチへ行ってきました～

職場の近くのマクロビランチです。
時間があるときにしか行けないのですが、
昨日はお昼に２時間程余裕があり、久々にいってきました。
今回は食後のデザートも頂きました。
デザートは卵、小麦粉不使用のケーキです。
美味しかった。
（画像は、デザートは撮り忘れました(^_^;)）


メインは車麩のしょうが焼きです。
白菜のコロッケと選べます。

いかにもマクロビ～　ですね。




明日は、高濃度ビタミンＣへ行ってきます。
１０日ぶりです。

ママ友は亡くなりましたが、
私は頑張るぞ～の勢いで、明日は行く気満々です★

元気の素をいれてにいってきます～


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