ピロリ菌除菌失敗(ー_ー)!!

胃がんの元を絶とう！と
８月にピロリ菌除菌の薬を１週間飲みましたが、
見事失敗しました(-_-)。

ピロリ菌だけで何回受診したんだろう～っていうぐらい通ったのに・・・・。

８月に除菌薬をもらいに２回受診。
（私はペニシリンアレルギーがあるため１次除菌ができず、
　そのため２回通って薬が決まった。２次除菌の薬を使用）

１週間飲む→副作用で下痢症状

１１月最初に除菌できたかの呼気検査で受診

今日、呼気検査結果受診。

上限値２．５　のところ　８２．７

どんだけピロリ菌がいるわけ(・_;)
完全に胃がん予備軍。


先生「いやーこれだけいたら絶対除菌せないかん！」
と言いつつ、「次回までに調べておくわ」って。

すみません、３次除菌の薬使う人ってあまり
いないですよね・・・。

最近胃が不調だったんです。
ピロリ菌除菌したのに胃が不調って・・・
と落ち込むようなことを妄想していた私。

今日の結果で、
ピロリ菌の除菌失敗は悲しいですが、
どうりで胃が不調のはず・・と原因がわかったような。

前回は間に合わなかったんだけど、
除菌をする２週間前ぐらいからだったかな、
ＬＧヨーグルトを飲むと除菌率があがるということのようなので、
早速今日からＬＧ毎日飲もう！

ということで、２週間後の主治医の受診と同時に、
内科も受診して再除菌チャレンジ～

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久々の高濃度ビタミンＣ療法

久々に高濃度ビタミンＣ療法点滴にいってきました。

最近報告をしていないので、もう終わっちゃった？（やめちゃった？）
と思われているかもしれない・・・と思い、
一応、続けています報告です(^_^;)。

今日で２８回目です。
２月から行き始めて、これで１０ケ月です。
はじめは月に３～４回、
半年すぎて２～３回になり、
先月からぐっと減り、月に１回になっています。

しばらく月２回ぐらいで続けたいとは思っていたのですが、
ビタミン点滴の看護師さんと話をしていたところ、
「もう月に１回ぐらいでもいいんじゃない？」と言われ、
そうなんだーーーと思った途端、
一気に「頑張るモード」がオフになり、
「うんじゃー月１回でもいいか」に私的にもなりました。

ということで、１０月は２回いきましたが、
１１月は忙しかったこともあり１回、
来月も忙しいので１回、１月も１回予定です。
術後２年は月１回は続けたいな・・・。

点滴中に、
読みかけの本を読み終えました。
最近お気に入りの作者浦賀和弘の
「彼女のために生まれた」です。

「彼女の血がとけてゆく」「彼女は存在しない」も読みましたが、
最後は毎回どんでん返しです。お勧め作者です。

帰りは、大型ショッピングセンターで
「牡蠣御膳」を食べ、服を物色してペンシルスカートとワンピを買ってきました★
それからスタバで私の精神安定剤（笑）のチャイテイラテを飲み
高速道路運転で帰宅しました。

先週末も高速運転したのですが、
その時紅葉していた景色がここのところの強い風で一気に葉が落ち、
冬景色に・・・。来週は１２月ですね～。


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あ～失敗！やってしまった・・

ここのところ忙しくて、色々とミスばかりです(-_-)。

仕事で京都にいったことはアップしましたが、その準備やら、
出張先で会議の司会をせねばならず、その下準備、
そこに観光までいれてバタバタ。

さらに１１月は毎週土日に中学受験の娘の入試説明会が連日はいっていました。
中学受験は数校受けることが多く、その数校すべての説明会が１１月にはいっています。
そこに塾の模試もはいり、毎週土日はどこかにでかけて話を聞き、
願書やら入試の写真の準備やら、入試の際の服の購入やら・・・。バタバタ。

出張後この月～水も仕事がとってもハードでした。
昨日は、ダブルで仕事が入っていて２ケ所を移動しての仕事・・。
体力気力も低下気味・・・。

で、今日やっとお休みなんです。
なんで休みかというと、ボーとできるわけではなく、娘の学芸会。
一応主役なのでそのＤＶＤの充電とか、また朝からバタバタ・・・。


でも、朝余裕があるので、ここのところ忙しくて出来なかった、テレビ付近のお掃除をしよう～！！と
思ってふと見たら、

あれれ？？？

なんでレンタルＤＶＤここにあるの？？

もしや・・・返却忘れーーーーーー！！

一応期限を見る。

そりゃあ過ぎているでしょ・・・（涙）

朝一、スッピンで返却してきました。
一応８泊９日分お金を払ってあったので、３日分の延長分４００円をとられました。
３日分でまだよかった・・・・・。

そうだ、出張から帰ってから返せばいいやーーーって思っていたんだ（忘却の彼方）。
でもって、テレビの黒とＤＶＤの袋の黒が重なり、見えていてはずなのに見えず。

初の延長金払いました。

借りたのは、「脳男」と「藁の盾」を観たのです。
「脳男」は新作だったので即返していたのですが、「藁の盾」が８日借りられたので
うっかりしていました。
ちなみに、「藁の盾」は面白かったですよ★

返却がてら、怖々（次回忘れないようにと思いつつ）、「ツナグ」を借りてきました。

あ～あ、実は他にもミス多発。
忙しぎすぎはダメですね。
といいつつ、来週末は「ショーシャンク」、結局チケット購入したので、
演劇見てきます★。


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秋の京都にいってきました★

秋の京都にいってきました～

といっても、仕事７割、観光３割です。

１日目は、１３時から仕事だったので、朝９時台に京都にはいり、
東福寺と三十三間堂に行ってきました。
東福寺は初めてだったのですが、京都の紅葉のカレンダーになるぐらい！ということで
駅からも近く行ってきました。

東福寺の通天橋は有料なのですが、お金をだすだけのことはありました★




次は三十三間堂。実はここは大好きな場所です。
今回も、ここは外せないと思っていた場所です。
千体の観音立像・無限の慈悲の場。
前回は６月の梅雨の京都でほとんど誰もいなくてゆっくりできたのですが、
やはり秋、観光客、外国のお客様、修学旅行生でいっぱいでした。
ブロ友さんのご主人が亡くなり、ちょうどお通夜の日でしたので、
三十三間堂でお線香をあげさせていただきました。
中は撮影禁止なので、三十三間堂のお外を１枚。



午後からの仕事の余力を残しておかねばならず（笑）、
このぐらいにして１日目の観光終了。
北山でランチ予定でしたが、時間もなく京都駅周辺で、京料理。



１３時～２０時まで仕事でした。
この日の万歩計１３０００歩。よく歩きました！

そして、２日目、
１１時から仕事だったため、朝一番で二条城へ。
二条城は、先日娘が修学旅行で京都を訪れ「一番よかった！」というので、
東福寺同様初めていってきました。世界遺産ですね。
こちらも土曜日にもかかわらず修学旅行生一杯でしたが、
奥の庭園には学生ははいらないようで、ゆっくりできました。
二条城広いですね～。普通にまわって１時間かかりました。ゆっくりできるおススメ場です。
上からみた二条城。



そして、二条城の庭園、こちらではその日結婚式が開かれるようで準備が始まっていました。
二条城ウエデイング、なかなかいいですね★



その後夕方まで仕事をして、帰ってきました！
２日目も１３０００歩。二条城でかせぎました。

娘が、ついでにもう１泊しておいでよ～と行ってくれたのですが、
秋の京都、急にはホテルがとれません(-_-)。
私も職場経由で予約をしたのでアパホテルがとれたのですが、自分でホテルをとる！といっていた同僚は
結局ホテルがとれず、カプセル泊となりました。

でも、今はＩＣカードが全国共通になり楽になりましたね。
切符をかわずにほとんどＩＣカードで行き来できました。

ラスト。名古屋駅に戻ったら、
クリスマス一色～！！
名古屋タカシマヤのクリスマス。




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「ふすま」の効能と、もしがん患者が肉を食べるとしたら

寒いですね～
寒すぎて、何度も目が覚め寝不足です(^_^;)。

ところで、
職場の近くの本屋さんでみつけた本。
仕事の休憩中に散歩がてら寄れる７０代らしき老夫婦がされている古い本屋さん。
健康の本が色々と並んでいます（笑）。


「食事で治す本」ジーン・カーパー

これは、ガン別に書いているので、大腸がんに特によいらしいものがわかります。
内容的には、ゲルソン（の軽い版）と大体同じなのですが、それが各国の調査結果とともに
載っています。

その中で、
「小麦のふすまは結腸がんによい」とのことです。
理由は、
「小麦のふすまだけに大便の胆汁濃度を下げ、細菌性の酵素を減らす作用がある」
＝結腸がんをプロモートするものを減らす、ポリープを作る物質を減らす

それから、
結腸がんの人は、特に動物性の脂肪＝肉は　ダメとのことです。
理由は、上の逆で「結腸がんのリスクを高める胆汁酸を多く作り出す」ため。
牛肉と羊肉が特に結腸がんの高リスク、しかし鶏肉と魚はＯＫとのこと。

どうしても！肉を食べるという時には！

直火焼き、網焼き　×　
オーブンでローストか電子レンジ、シチュー　○

つまり、低温での加熱調理ならば、ガンの原因となるＨＡＡｓが
生み出されないらしい。
最悪なのは、バーベキューとグリルは２００度まであがるのでダメ。
ステーキは、ウエルダンよりはミデイアムがまだよい。

アルコールはＳ字結腸と直腸がんは　特にダメらしいです。
ビールが特にダメで、肉よりも危険因子らしいです。

その他　大腸がんによいもの
野菜（特にキャベツなどのアブラナ科）、ビタミンＤ，カルシウム、青魚、乳酸菌
自然のアスピリン（ブルーベリー、カレー粉、甘草、パプリカ、プルーン、りんご　等）


まあ、時代とともに新しい調査結果もでるでしょうから、
上記がすべて正しいとは限りませんが、参考までに～。

ということで、「ふすま」パンはいいということかな★
しかし、ベーグルも復活しました。
お肉は、手術後あまり食べません。鶏肉と魚のみ食べていますが、ＯＫのようですね(#^.^#)。
牛、豚を食べると確かに便の色が濃くなり便秘気味になるのでやめてます。

ちなみに　今日の朝ご飯は、

野菜ジュース（にんじん、りんご、小松菜、みかん、レモン）５００ｃｃ
サラダ（ヤングコーン、ブロッコリ、トマト）
ふすまパンクロワッサン
Ｒ－１　ヨーグルト



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