サイクリング4回目

LINEで淀川沿いを走ると言った。
友人と途中で合流して一緒に走ることができた。これって超楽しくない？

[日時]
2020年1月15日 12:00～16:00

[場所]
毛馬～淀川沿い～石清水八幡宮

[走行距離]
71.5km

[感想]
前回はハンドルにバッグをつけて走ったが、今回はウエストバッグで走った。
ウエストバッグの方が走りやすいと思う。
お尻が痛くならない座り方を探すのが今回の目的だった。少しわかった気がするが
70km走ると痛い。100㎞走れるようになれる座り方を見つけたい。
そのうえでレーサーパンツ？をはけばロングライドに安心していけると思う。

サイクリング3回目

友人と一緒にサイクリングに行ってきた。
今回は峠にチャレンジした。

[日時]
2020年1月18日 11:00～15:00

[場所]
清滝峠～私市～枚方～淀川沿いを毛馬まで

[走行距離]
57.1km

[感想]
清滝峠をなめていた。峠に差し掛かる前に足を着いてしまった。動けない。何度も休憩しながらなんとか
登り切ることができた。ここまで筋肉と心肺機能を追い込んだのは何年ぶりだろうか？
後は下りか平坦かだったのでいいペースで走ることができた。
峠を登っている時は歩くよりも遅い速度だったのに、最終的に平均速度は13.7km/hだった。

STRAVAというスマホのアプリで計測をしていたのだが、何が凄いって今回のサイクリングでの
消費カロリーが1976kcalと表示されていることだ。記録を積み上げていくとおもしろいだろうね。

サイクリング2回目

友人と一緒にサイクリングに行ってきた。

[日時]
2020年1月11日 13:00～17:00

[場所]
淀川沿いを枚方大橋まで

[走行距離]
39.5km

[感想]
自転車に慣れてきたように思う。
片道1時間くらいで枚方大橋に着いた。もっと時間がかかると思っていた。
家の近くの喫茶店でコーヒーを飲んでいたので帰り時間が17時。
このくらいの負荷ならもっと距離を伸ばせそうに思える。

パンクなどのトラブルがあったときの装備が全くないのが心配。
そろえていかないと。

サイクリング1回目

自転車用の服を買ってきて早々少し走りに行ってきた。
記念すべき初ライドだ。
1時間くらいをめどに軽く走ってきた。

[日時]
2020年1月5日 16:00～17:00

[場所]
淀川沿い

[走行距離]
14.5km

[感想]
見た目は自転車なのは明らかだ。しかし、今まで乗ったことのある自転車とは全く違く乗り物であると感じた。
こいつに乗るには練習がいる。バイクよりも楽しいのではないか？
1日50km走れることを目標にしたい。それに向けて練習したい。

この相棒に名前を付ける？

自転車始めました

今年からこういう自転車に乗ることにしました。
「欲しいね」とは思っているだけではいつまでたっても買わずじまいだと思ったので、昨日買った。

https://ec.cb-asahi.co.jp/catalog/products/F02F0F3F2AB54CBA99D3F3262A57CAB4

こういうモデルらしい。

今日ウェアを買いに行った。とりあえず走りだせるまでになったと思う。
パンク修理の道具や空気入れはまだだが、少しずつそろえていこうと思う。

あけましておめでとうございます

ここ4年ほど年末年始に何もできなかったが、今年は違う。
周りの人も今年は俺が休みであることを知っているのでここぞとばかりに用事を入れてくる。
休み初日からずっと用事続きだ。
嫌な感じはしないのでいいのだが。