サイクリング7回目

淀川沿い(左岸)はよく走っているが右岸は走ったことがなかったので散策してみたが。

[日時]
2020年2月24日 12:00～16:30

[場所]
長柄橋～淀川右岸～さくらであい館～淀川左岸～毛馬
[走行距離]
78.3km

[感想]
散策のために走ったが結局大山崎(石清水八幡宮)まで行ってしまった。御幸橋を渡った
ところに「さくらであい館」という休憩所があって自転車乗りがたくさん集まっていた。

淀川右岸はとても走りやすくてハイペースで走ることができた。帰りにバテてスピード
に乗れなかったが。

サイクリング6回目

友人と清滝峠ヒルクライム2回目。今回は参考としてタイムを計測した。
ネットでは15分くらいで登っているようだ。たぶんノンストップで登っているはず。
今の俺にはそんなことできないので29分19秒かかった。
今後この時間を短くしていけると強くなっていることが数字で分かる。

[日時]
2020年2月15日 12:00～16:00

[場所]
第二京阪～163号線～清滝峠～168号線～第二京阪

[走行距離]
43.6km

[感想]
走行距離が比較的短くて獲得標高は520mと多い方だと思う。今日筋肉痛は出ていない。
体感だが強くなっていると思う。月一くらいでアタックしていきたいと思う。

サイクリング後、友人から輪行のために自転車を解体する方法を教えてもらった。
youtubeで数回解体のやり方は見たのだが、見るとやるとでは全く違う。
しまなみ海道サイクリングを目指したい。

その前に、花粉が本格的に飛ぶ前に100kmライドを経験したい。

サイクリング5回目

今日はソロサイクリング。
第二京阪は寝屋川に差し掛かるとアップダウンが激しくなる。高校生の頃友人宅が寝屋川の丘の上に
あって自転車で行くのにとても苦労した記憶がある。キツイ登りがあることは分かっていたが、アッ
プダウンの繰り返しが木津川を超えるまで続くとは思わなかった。
google mapで見るよりも獲得標高は大きい。が、サイクリングには良いコースだと思う。

[日時]
2020年2月8日 9:30～16:30

[場所]
第二京阪～15号線～宇治

[走行距離]
81.8km

[感想]
先日小さなサドルバッグを買ったので使用感のテストも含めてサイクリング。
フレームバッグよりもコンパクトで見た目が(個人的に)良く見える。
前回まではドリンク(約600ml)が余っていたが、今回は残り10kmくらいで尽きてしまった。
予備は持って行ったが使うことがなかった。
このくらいの距離までなら予備はいらないと判断できるのではないか？