里帰り終了

約2カ月に及ぶ里帰りが終了し、今週から自宅に戻ってきています。


日、月、火と自宅で過ごし、本日水曜日。
どうしようもなく、疲れています。


今日まで、母が夕食を届けてくれましたが、明日は出産後初めて、３食自炊します。母乳育児ですので、放射性物質に汚染された食材を避けるべく、お惣菜やうまみ調味料（出汁など）は購入できません。取りあえず、夕食ご終わる20時ころから、3食分の調理を開始する…というのをやってみようと思います。


自宅に帰ってきてからというもの、寝不足と空腹の毎日です。
疲れすぎると、涙が出てきてしまいます。
一日10分でもいいから、こうしてBLOGを書いたり、好きな本を読んだりする自分の時間をもつことで、心のバランスをとりたいと思います。