青い星に住む私

30半ばで娘を出産し、まさかの海外移住。
持病の上咽頭炎とつきあいつつ、ストレスフリーな毎日を目指す私的日記。

リンクリスト

2014-03-13 20:54:34 | DAY
===宿泊記===============

Alila Villas Hadahaa [2010.12]モルディブ
谷川温泉 金盛館せせらぎ [2011.08]
箱根翡翠 [2011.11]
箱根翡翠―メゾネットタイプ[2012.11]



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****関連記事****************

上咽頭炎(2011.05.09)
上咽頭炎-Bスポット治療(2011.05.10)※コメント欄に治療院情報を掲載
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上咽頭炎悪化(2012.11.27)
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Bスポット―治療の経過(2012.12.9)
Bスポット―治療の経過8回目(2012.12.14)
イギリスで上咽頭炎(2013.01.26)

****参考書籍****************
『病気が治る鼻うがい健康法 体の不調は慢性上咽頭炎がつくる』 堀田修(著)/角川マーケティング

ママ、泣く。

2013-06-03 09:15:02 | DAY
久しぶりのエントリー。
娘は今、朝寝中。一緒に寝たいところですが、どうも寝付けません。寝不足で眠いはずですが。


寝かしつけのときにふと気付いたのですが、私は夫に感謝されたことがありません。家事をしても、育児をしても。睡眠不足の中、朝食を用意したら「コーラ飲むからいらない」、ご飯を作って夫の帰宅を待っていたら「外食したいな」、週末、夫が娘を見てくれている間に育児をしようと思ったら、前夜の夜更かしで起きてこず、家事をしていたら「うんちしたみたい。うんちはとりかえられないからやって」。おかしいな、二人の子供のはずだよね?夫は娘を時々可愛がるだけの人?


なんだか毎日違和感がすごーくありました。


先日、その理由がわかりました。どうやら夫は「家事は女がするもの」と思っているらしいのです。うすうすは気づいていましたが。それでは感謝されるはずがないですよ。あたりまえのことをやっているだけですから。


現在夫の家事負担はお風呂掃除(2週に1度)、トイレ掃除(2週に1度)、お皿洗い(夕食後)です。とても助かっています。しかし、育児休暇前は、それでもとても大変でした。夫は時々「自分の年収でこんなことをやっている人、いないよ」と言います。そういう問題なのでしょうか。夫の年収は私の2倍、しかし労働時間は私の方がながい。つまり、食事、掃除、洗濯、布団干しをやっている私の方が、一日の全労働時間は長かったのです。でも、仕方がないのです。


私は女で、しかも私の方が稼ぎが低い(=能力が低い)から。


という理由なのかな…、夫の中で、家事は私の仕事で、夫は家事を手伝って「あげる」という役割なのは。
家事に関しては、何度も夫とすり合わせをして、夫もだいぶ思いやってくれるようになりました。今では、お願いしなくてもトイレ掃除やお風呂掃除をしてくれますし、時々、溜まっている洗いものをしてくれます。すごくすごく嬉しいです。


今、育児というすりあわせるべき課題が新たに浮上してきました。
なんとかしないと、放射能とは別の意味で、育児休暇後に職場復帰なんてとても無理です。でも、こんな状態で毎日家にいるのはとても寂しくてむなしい。職場復帰しないと、心が死にそうです。


さて、どうしたものでしょう。
おっと、娘が起きてきました。

English Lesson

2013-01-30 07:17:45 | DAY
今日から英会話のレッスンがスタート。


イギリス在住日本人のための掲示板、MIXBにて先生を探しました。近所の図書館の掲示板に貼り出されている先生の方が、時給はお安いのですが、男性の先生の方が多いのです。私は女性の先生がよかったので、MIXBにて隣町に住む先生に申し込みをしてみました。


本当は英会話学校に入って色々な国の友達を作りたかったけれど、娘がいては叶わぬ夢。旦那さんと相談して、子連れ可のプライベートレッスンに通わせてもらうことにしました。


初回は私のレベルを確認するのみということことで、普通に会話して終わり。12か月になったばかりの娘は、知らない場所(先生宅)で緊張していたせいか、終始私のおっぱいを飲んでばかり…。かなりストレスだったみたい。よく我慢してくれました。どうもありがとう。


正直、語学力の向上よりも、週1回でも誰かに話を聞いてもらえるという精神向上の方が今の私には大きいかも…。

放射能FREE

2013-01-21 11:00:23 | DAY

Taking a walk with my family, we saw a pritty snowman



昨日はずーっと雪。
この地に来て良かったと思えることの一つは、放射能の呪縛から解き放たれたことです。散歩、外食、食材の調達(日本食材は除く)…。娘に雪を触らせて、冷たさ、感触を体験させることもできました。

beetrootのスープ

2013-01-21 06:30:50 | DAY


I tryed making a soup used English vegetables.
It was tastyer than its looks.




料理のレパートリーを増やすべく、地のもののお野菜に挑戦してみました。今回はbeetroot(テーブルビート、赤カブ)のスープです。いつもつくる野菜のポタージュをベースにアレンジしてみました。あまりの毒々しい色に、夫は少し引いてましたが、その外見とは裏腹に、甘くてとってもとっても美味しかったです。


4-6名分

【材料】

・オリーブオイル 大さじ1.5
・セロリの茎 20~30gぐらい
・玉ねぎ 2個
・beetroot(赤カブ) 2個
・ジャガイモ 2個
・チキンブイヨン(チキンコンソメ、野菜コンソメでも可) 適量
・牛乳/生クリーム 100cc~200cc
・塩 小さじ0.5~1


【作り方】

(1)玉ねぎをスライスし、オリーブオイルで透明になるまで炒める
(2)スライスしたセロリ、5mmの厚さにイチョウ切りした玉ねぎとbeetrootを加えて、蓋をし、蒸し煮をする。時々かき混ぜて、焦げ付かないようにする。水分が足りなくてすぐに焦げるようであれば、少し水を加える
(3)(2)の野菜に5分通り火が通ったら、水とブイヨン(またはコンソメ)を加える。水は、野菜が浸る程度まで、ブイヨンはうっすらと味を感じる程度まで
(4)野菜が柔らかくなったら、ハンドミキサーで撹拌する。ハンドミキサーがなければ、冷ましてミキサーで撹拌。
(5)味をみながら、牛乳(または生クリーム)を入れ、塩を加える。この段階で、水分が少なければブイヨンや水を追加して調節。


※今回、ブイヨンは野菜コンソメ、牛乳はシングルクリームと呼ばれる脂肪率%のものを使用。

1ケ月

2013-01-20 05:38:03 | DAY

beutiful sunrise can be seen from the flat's window.


日本を離れて1ケ月が経ちました。
その間、荷ほどきも終え、生活は落ち着き、娘も無事一歳を迎えました。


今、心身ともに疲労のピークが来ています。上咽頭炎や自律神経の乱れを感じます。
育児を誰にも頼れないこと、心通わせる人がいないこと、慣れない環境で思うように行動できないこと…が、じわじわと効いてきています。東京にいたころは、実家の母に娘を預け、1週間に1~2時間は自分のためだけに過ごす時間がありました。生活の愚痴や馬鹿話を、友人とすることもできました。なんとありがたかったことでしょう。そしてなにより、同い年くらいの子供たちと、娘を気軽に遊ばせることができました…。


幸いなことに、私は数年前にこの国で数カ月生活していたことがあります。なので、この疲労感、孤独は想像できました。あせらずに、少しずつ少しずつ生活を整えていこうと思います。


娘の存在が、私の行動の制約になっていると感じる時もありますが、一方で、私の支えにもなっています。今の私を支えるもの、それは娘の存在と、私たちがこの国に着いた時の記憶です。


私と娘が、12時間40分のフライトを終えて空港の到着ロビーに着いた時。私たちの目に映ったのは沢山の出迎え客でした。あまりの多さに驚き、同時に出迎えに来ているはずの夫を見つけられるか不安に思ったのもつかの間、夫が私たちの前に飛び出してきました。とってもとっても嬉しそうな顔で、「いやー、よく来てくれたね!」と。あんなに感激した表情の夫は、みたことがありませんでした。私にとっても娘にとっても負担が大きい長旅だったことを理解し、感謝してくれているのがわかりました。また同時に、私たちがくる3ヶ月間、夫は一人で慣れない環境に耐え、心待ちにしていてくれたことに気づきました。


きっと一生忘れないような気がします。

両親へのクリスマスプレゼント

2012-12-17 20:10:58 | DAY
いよいよ今週末、ロンドンへ発ちます。
そこで、約2ヶ月間お世話になった両親へ、お礼を兼ねてクリスマスプレゼントを購入しました。マグカップがほしいという母と、ワイングラスが好きな父。二人のお気に入りブランドWEDGWOODで買うことにしました。提案してくれた旦那さんに感謝です。自分の両親だけではなく、私の両親も大切に思ってくれるのは、とてもありがたいことです。


飲みやすいように持ち手が円形で、食洗器OKで、ペアのデザインがあるもの…ということで、パラディオを選びました。父はブルー、母はピンクです。



ワイングラスはヴェラ・ウォン クリスタル オリエント。持ち手のデザインが、手になじんで持ちやすいということで決めました。意外と軽くて驚きました。



お礼状を添えて、私が発った日の夜、手元に届くように発送しました。喜んでくれるといいのですが。


余談ですが、只今クリスマスキャンペーン中でポーチを貰いました



I hope my parents like these.

改善要望―タグ

2012-12-07 09:00:25 | DAY
gooblogの「カテゴリー機能」が使いにくい。

カテゴリーを統合したくても、すでにカテゴライズされた記事があったらカテゴリーを削除できない。また、1つの記事に1つのカテゴリーしかつけられない。gmailのタグみたいに自由度が高くならないかなあ。

フライトキャンセル

2012-12-02 18:09:39 | DAY
上咽頭炎が治らず、副鼻腔炎ぎみになってきました。
娘を連れてのフライトには耐えられそうもないと判断し、フライトをキャンセルしました。


ここ3週間ほど、ずーっと病院にかかりっぱなし。最後1週間は毎日1~2軒の病院を回り、間に買い出し…と、本当に疲れました。引っ越しの疲れをまだ日木津っているのかもしれません。産後の疲れもまだ引きずっています。


体が思うようにならないことが、とても悔しいです。
本当であれば今頃、ロンドンのフラットで親子三人、つもる話で盛り上がっていたのに。旦那さんと娘を、早く会わせてあげたかった。一人寂しくご飯を食べているのかと思うと、申し訳なく思います。


旦那さんの仕事に、響かないといいけれど。
早く治さねば。

改善要望

2012-11-27 20:55:12 | DAY
なぜか最近SPモードメールが使えなくて、記事投稿に困ってます。だってスマホからの記事投稿が、ヒジョウ~に、や・り・に・く・いんですもの。


携帯・スマホからのメールによる記事投稿は便利なのに、gmailを使って投稿できないし、その上スマホから編集画面で編集すると、打ちにくい・読みにくい。


一体i-phoneユーザーはどうやって投稿してるんだろう。そもそもgooblogを使ってないのかな。