どこの脂肪やねん

もうすぐ産後半年。

「半年までに産前の体重を戻しましょう」と産後の体型戻しについてはよく謳われる。

現在は48kgを切って47kg台を行ったり来たりということで、産前の体重に戻りました。

体重はね。

でも。でも。でも。

体型が戻っていません！！！

いや、傍目にはわからないのかもしれませんが、やっぱり下半身が太くなったままの気がします。

お尻が大きい。
太ももが太い。
足も太い。

いわゆる下半身太り？？？？

われながらおばさんぽい。

でも、体脂肪は18％。
産前はどんなに痩せても23％ほどあった私。

その5%の脂肪はどこの部分だったの？
5％って結構大きいよね？

それなのにこの下半身太りはなんなのよ。

お尻の周りの肉が消えたら体脂肪はもっと減るということかしら・・・。

ダンベルとかも始めてみました

みんなどうしてるんだろう？？？