「ゆるい生活」

「ゆるい生活」　　　　　群　ようこ著

体調には気をつけていたつもりなのに、ある日突然、
とても立ってはいられないような強烈なめまいにおそわれた著者。
これはまずいと駆けこんだ漢方薬局。
そこでの体験が、著者のココロとカラダを少しずつ変えていく……。
体質改善していく様子を丁寧に綴った実録エッセイ。

年齢的にもそろそろ更年期がやってきている私･･･

今のところ、すごくつらい症状はないけれど
何となーくだるいとか、やる気がでないとか
気になることがちらほら

群さんのゆるいようで、ゆるくない漢方生活が
興味深くて、ぐんぐん読めます

日々の生活で気を付けることが大切なんだな、と
改めて気づかされました。