6月結果

6月結果
走った日数：16日
走った距離：175.2km
昨年9月初めの肉離れから故障を繰り返していたものの
やっと完治できたのか、走れるようになってきた。
少しロング走も交えながらスタミナも戻りつつある。
スピードも少しずつ戻していきたい。
気分的に前向きになった6月は〇評価。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今日は、風邪具合が悪くて終日自宅でゴロゴロ。
情けない。。。

7/1(日) 休養