フルマラソン1週間前の鉄板練習メニューは10kmペース走。 レースペースより△20～30秒/kmがマ...

ガーミン630の価格が 下位機種の230や235より 安価になっている。 235が欲しいなぁと ぼやっ...

熊マラを週末に控え、 また、 来週末は弁天Jrの大学受験前期試験も控え、、 大事な時期だ。 ...

本日、職場の同僚の厄晴れの宴。 セーブして飲むつもりで参加するも こんな刺身盛合せや 肉...

熊マラまであと3日。 なのに、昨夜の食べ過ぎで朝からお腹が不調だ。 朝食を軽く、胃腸薬を飲...

熊本城マラソンは、 今日から受付開始!! 仕事帰りに受付会場に寄る。 受付時間の夜8時ギリギ...

木曜日に勢いでポチッたガーミン630Jが 先ほど届いた 23,666円、お買得の安い品！ 明日の熊...

ネットで3時間40分cutを目指して走りだすも、 最初からずっと身体が重くスピードに乗らない...

お待たせしました。 誰も待ってないか･･･ 長文です。 心して読んでください。 平成29年2月1...

熊マラから中2日。 昨日と一昨日は残業で走れなかったので、 今夜は走ろうと職場を出ると･･･...