年齢を感じる今日この頃・・・

昨日、９時から約１時間、町内の廃品回収
その後、ヨットカヌーの指導へ

たった半日動いただけで、
ぎっくり腰をやった腰は張っているし、
からだはだるいし、
夜は眠たかったし・・・

歳ですね・・・

言い訳しても、
今年で、４で割りきれるジャストの年齢になります・・・

心を入れ替えて、
鍛えなおさなくては・・・心身ともに・・・