気管支炎再発は集中豪雨が原因？@シドニー生活

前回の記事から早5ヶ月。またブログ再開宣言！(笑)

ネイルサロンのOpenでいつも以上にバタバタが加速。 殆ど休み無しで色々な事に追われていましたが、一段落つけて、今日と明日は家にいる事にしました！

というのも、久し振りに気管支炎再発



実は先週、仕事帰宅中に集中豪雨に遭遇したんですが、

傘持って、レインコート着てても全身ずぶ濡れ！ いやぁー、、、本当に参りました。

そして、やっとの思いで家に着くと、、、マンションの入り口水没！ ガレージもだいぶ水に浸かってる模様、、、

「靴脱いで、膝までズボンをめくって歩いてー！」という誘導に従ったけど、本当に膝まで埋もれました、、、(涙)

写真撮る余裕無し



シドニーは、排水が上手くいかない場所が多く、ちょっと雨量が多いと水没するので、大変。

それにしても、今回のは凄かったです、、、
遠い記憶の中から、小学生の時、一度同じように大雨の日、母親が長靴を持って迎えに来てくれた事を思い出しました、、、もうびしょ濡れでしたけど(笑)


という事で、すぐに温かいシャワー浴びましたが、とにかく身体が冷え切ってました。微熱が続き、その後に気管支炎、といういつものパターン。

その豪雨の前後から雨が続き、私の器官が一番調子が悪くなるDamp Weatherジメジメした天気！！


こんな時は、免疫力UPを図りプロポリス&マヌカのスプレー！

そしてタイムThymeのハーブを少し濃く出して、それでうがいをします。これだけでもだいぶスッキリ！
勿論、ハーブティーしても飲めます。


バスの中などで、特に咳は酷くなるので、お水とのど飴も常備です。
母がシドニー滞在中に買ってあったのがユーカリのど飴！ 今週はどうにかこれ乗り切りました。



今日は久し振りに朝から晴れー！！！ 外に行きたい気持ちを抑えつつ、、、
今回は養生！と思い今週末は家に居よう！と決めました。

まずは、買って来たままあまり読めてない、ゆったり気分になれる本を出してきました。




では、皆さんも、Have a lovely weekend !