日本滞在最終日、思いっきり転ぶお土産付き@シドニー生活

今晩の飛行機で、シドニーに一時帰国します。 どっちの国も帰国になるので、ややこしい

今回は2週間経ったらすぐ日本に戻るので、荷物は大きめのリュックに肩掛けバッグ。 明日はシドニー空港から直接仕事場に向かうので、これが良いと思ったのですが、、、

バランスが悪かった

家を出て歩きながら、後ろからタクシーが来ないかな？と振り返った時に、リュックが振られてバランスを失いました、、、あれーーー、と思った時にはスローモーションで(私、いつも転ぶ時はスローモーションです)倒れました。 前を行く主人と母は、何やってんの？ーという不思議顔。

そりゃそうです。

段差も何も無い所でひっくり返ってるのですから

数ヶ月前、キャンプに行った時にお風呂場で滑って転びましたが、その時は思いっきり右に転がり、まだちょっと右肘が痛いのに、今度は左側に転びました。

それでも受け身の構え？のように、コロッと上手く？転がったのですが、膝は擦りむくし、時間が経つにつれて、ズキン、ズキン。。。

今、機内でこのブログ書いてますが、やっぱり痛いーーー！

あああー、明日オフィスに行ったらすぐにホメオパシーのレメディーを取る事にします。 こんな時はやっぱり「Arnica」ですー。 Arnicaのお話はここにもあります。

いつも旅行の時はエッセンシャルオイルとプロポリス、それにフラワーエッセンスを持って来るのですが、これからはホメオパシーのSOSキットは持って来た方が良いかも、と思った所です。

今日の写真は、先日の平泉で撮ったもの。

九州に降り立った3月20日、この日からずっと桜を追いかけてましたが、本当に捕まえたー！と思ったのは東北でした。 あー、素敵だった！

という事で、明日の朝には美味しいソイラテ飲めますーーー シドニー、寒いかな？

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東北の桜は今日で見納め！@在豪31年アロマひとみ'sブログ

今日は仙台から、秋田までやって来ました！ 角館(かくのだて)です。

東北三大桜名所と言われているのが青森の弘前公園、岩手の北上展勝地、そして秋田の角館です。 私は弘前公園には行ってませんが、主人は全て制覇！

角館は垂れ桜が有名です。








まだ川の桜は満開とはいきませんが、それでもとっても綺麗ー！




桜祭りも開催中で、やはり屋台が沢山出ていました。

でも、今日は東京に戻らないとならないので、ここで2時間で
歩きっぱなしで桜を見た後は、駅に戻りました。


秋田新幹線「こまち」


3月22日に開通20周年を迎えました！

という事で、記念の駅弁

たい焼きまで付いていて、可愛いし、美味しい。 この駅弁は本当に大正解でしたー！


そう言えば、朝は仙台でこれを食べました、これも美味しかったです。


今回の日本の旅第二弾は「北関東と東北の旅」でした。 日本には本当に素敵な所がいっぱい！ それを再確認した旅でした。

その土地その土地に、他の場所では見られないような景色、食材、方言、そして生活習慣やしきたり、本当に素晴らしい！

そして、駅弁もひとつの文化ですねー(笑)オーストラリアだったらどうなるかな？

タスマニアはApple Stateと言われるくらいにリンゴがなったり、そしてラベンダーが生産されてます。 あまり知られてないかもしれませんが、ラベンダーも蜂蜜漬けになってたり、お砂糖にまぶしてあったりのお土産はあるんです

でも、それでも、お弁当を作れるような、そんな食材は見当たらないかなぁ。。。

等と色々な事を考えていたら、あっと言う間に東京に着きました。

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東北桜めぐりと色々な香り@シドニーでアロマセラピー

今日は岩手まで行って来ました。 午前中に平泉、中尊寺と金色堂。そして午後には北上展勝地。

まずは平泉の駅から中尊寺へ向かう道の桜の美しかった事




金色堂は、6年越しの念願叶って行って来ました。讃衡蔵(さんこんぞう)という宝物殿の中で上映していたビデオがとっても分かり易く、その後に金色堂に行くルートだったので、見落としなく拝観出来ました。
写真撮影は出来ないので、パンフレット！



途中で栗ぜんざい。

そして岩手名物、わんこそば！ 初わんこでした。 焦って食べるのは嫌だったので、丁度良い方法のお蕎麦屋さん。沢山の薬味と、24杯分のお蕎麦がセットになってました。 これは食べやすい。


お腹いっぱいになった後は又電車に乗って、北上へ！

ここではM'sの押し花の先生、Akiko先生と待ち合わせをしていて(なんと今朝日本到着！)、一緒に北上展勝地でお花見をしました。


馬車は満員、。1時間待ちで乗れず


名物の鯉のぼりも、気持ちよさそうに泳いでいました。



この景色を見ながら、お花見！！！

ほんのりと、桜餅の香りがする木々の横に陣取り、思いっきり香りを吸い込みました。

そして、桜餅の香りの中に、、、焼きそば(笑)、たこ焼きの香り(笑) この香りは小学生の時に楽しみにしていた縁日の香りです。そして、お祭りやら何やら思い出す香り、いえ、匂い(笑) やっぱり香りって凄いです、色々な事思い出し、ノスタルジックな気分に。。。

私以外の3人はビールを飲み(なんと桜のビールもありました。 味見させてもらったけど、美味しい！)、幸せな時間を過ごしました。

その後は仙台に戻り、美容室へ 昨夜、急遽決めたんですか、2人とも1ヶ月以上髪を触ってないのでボサボサ、それに白髪が、、、と言う事で即決。 昨日Reikiを習ったMさんはヘッドスパセラピストなので、そちらのお店へ。 今回もう一度Mさんに会えると思ってなかったので嬉しいし、そして2年前からヘッドスパを受けたいと思っていたので、こちらも嬉しい

主人と2人でサッパリした後は、突然、主人の(ウエディングプランナーの)生徒さんに会う事になり、こちらも楽しい時間を過ごしました。Tさん(男性)がウエディングプランナーを受講したのはかれこれ15年ほど前、それからずっとお友達としてお付き合いさせて頂いています。 新婚旅行にもシドニーを選んでくれたので、奥様ともお友達です。

ご縁って良いですね！

今日も良く歩きました。 2万6333歩！

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仙台でReikiのレッスン@オーストラリアで自然療法

今日は朝からReikiレッスン in 仙台！

生徒さんは、2年前にシドニーでアロマを受講したMさん 久し振りの再会とReikiのおかげで身体はゆったり&ポカポカーー

そうなんです、Reikiは受ける側(ヒーリー)だけでなく、与える側(ヒーラー)も同じようにエネルギーの流れが良くなり癒されるんです！

Reikiは受講した事あるけど、あまり使ってない、、、という声を聞くと、勿体無いー！と思うので、日常に使ってもらえるように、Level 1では生活に簡単に取り入れられる、使えるReikiをお伝えしています。

今年は他の都市(東京、名古屋、神戸、福岡、沖縄)でもReikiのレッスンを考えていますので、興味のある方はお気軽にお尋ね下さいね。 前のブログに、今年はアロマの伝道師になります！と書きましたが、どちらかと言うと「自然療法の伝道師」ですね

その後はMさんとお茶会ーーー。 Reikiの話の他、この2年間の近況、そして一緒にアロマを受講していた生徒さんのお話など、話は終わらない。

食べたのは、これ！ 甘そうに見えるけど、甘さ控えめ、軽いー、流石日本のお菓子だわ。


そして、日帰りで弘前の桜を見に行った主人を出迎えに駅に行きながら、Mさんに教えてもらったカフェでまったり。 コーヒー本当に美味しかった


今日も充実した1日でした。 考えてみたら丁度日本に来て5週間が経ちます。 この30年、こんなに長い間シドニーを離れた事無いので、なんだか不思議な気分です。 あと3泊したら一度シドニーに戻るので、それも楽しみだなー。

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今日も長い石段登り、念願の山寺@オーストラリアから日本旅行

今日は那須塩原の温泉から、仙台に移動。

その間に仙台を通り過ぎ山形に、行きたかった「山寺」に行って来ましたー。

山寺は、芭蕉の句で有名です。
「閑さや岩にしみ入る蝉の声」
おくのほそ道をたどり、山寺を訪れた時に詠んだ句です。


それにしても、石段の長かった事
最初に人間の煩悩の数、108段の石段を登ったあと、登る、上る、、、1015段。
2年前に、当時80歳だった母も登ってるので、負けられない(笑)


五大堂(展望台)からの眺めです。 山寺もやはり、外国人さん多し！ 奥の院や大仏殿は写真撮影出来ないので、景色のみです。


今回の旅は石段多いです。 途中でくじけそうになりましたが、今回あちこちで修行をして来たせいか、降りる時も問題なし！


これは帰り道。

ご褒美？に、力こんにゃくと

芭蕉だんごを食べました。 大きいーーー！



良いお天気に恵まれ、ラッキーーー！ でも、桜はまだ3分咲きくらいでした。


そうそう、今朝、那須塩原の旅館をチェックアウトする時に、これを頂きました。

何にも書いてないのがちょっと残念ですが、温泉スプレーだそうです (普通に温泉をボトルに詰めてくれただけだと思います)

あちこちの温泉旅館やホテルに泊まりましたが、このお土産は初めてです、こういうお土産は超嬉しいーーー！

1週間しかもたないので、オーストラリアには持って帰れませんが、これで化粧水作りたい！！！

エッセンシャルオイルは持ち歩いているのですが、アルコールが無い。。。うーーーん、、、主人が持っている日本酒使おうか、、、

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森林浴とフィトンチッドについて@オーストラリアでアロマセラピー

今日は湯野上温泉を後にして、那須塩原へ。


JRでは無い部分、会津鉄道の切符を買おうと思ったら「記念切符が出ていますよ！」との事。 記念物に弱い私達はすぐに購入。 そうしたら記念切符を買った方がお安いのが不思議(笑) 切符に焦点を合わせて写真撮ってみましたー。

浅草から会津田島まで、東武鉄道のリバティー号が今日から開通なので、その記念切符です！ 来月にハーブの蒸留会で又会津に来るので、これに乗ります。私は乗り鉄？

那須塩原の温泉、インターネットTVで発見したお宿に泊まりました。 旅番組を見ていたら、お薦めのお宿が、特典付き！(笑) という事で初TRY。

美人の湯、、、うふふー。

チェックインした後、近くをお散歩。

これは、江戸彼岸桜。 三条実美(さんじょうさねとみ)公、手植えの桜だそうです。 湯野上温泉では、蕾しか見れなかったのに満開の桜が見れて嬉しい。

そして、妙雲寺。平清盛の妹妙雲禅尼が開祖といわれる由緒ある臨済宗のお寺です。泊まった旅館から徒歩3分でした。




ここでも思わぬ所で森林浴が出来ました


この頃、あちこちで耳にするフィトンチッドという言葉。
ここで発見！


この言葉は造語なのですが、辞書にも載ってます。 大辞林によると「フィトンチッド〖fitontsid〗とは樹木から放散されて周囲の微生物などを殺すはたらきをもつ物質。1928年にソ連のトーキンが提唱したもので、樹木の香気成分であるテルペン類がこれに相当すると考えられる。森林浴の効用の源とされる。」と書いてあります。

実はこのテルペン、エッセンシャルオイルの主成分！ なのですー！
という事で、アロマセラピーで手軽に森林浴も出来ると言う事になるのです。

でもやっぱり、この本物の自然にも時々触れたいー！ シドニーにいると、あちこちでユーカリの木々に囲まれますが、日本旅行中も、森林浴、結構出来てます。

そして帰り道になんと、温泉地限定のふなちゃん発見


と言うことで、お散歩も満喫。

露天風呂に入り、お食事して来ました。



流石、栃木！ イチゴのロールケーキ！

温泉に3連泊だったので、ご馳走が続きました。 明日から粗食にしないと、、、

では、少しでもカロリー消費するように、もう一度美人の湯に入って来ようっと(笑)

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クコの実Goji Berriesのお話@シドニーで自然療法

本日は会津(福島)の湯野上温泉に一泊。
ここの駅舎は、日本に2つしか無い茅葺き屋根の駅舎のひとつです。中には囲炉裏もある、雰囲気のある駅舎でなんだかホッとしますー。

今回も駅舎で「甘酒」を飲みました。 なんと1杯100円(笑)


旅館に泊まる楽しみの一つは、実は朝ご飯でもあります！
シドニーではほぼ毎日同じで、美味しいソイラテとパン。 お休みの時はサラダやスムージーを作ったり(作ると言えるのでしょうか？)しますが、普段はカフェのTakeAwayが多いです。 なので、旅行中のゆったり食べる朝ごはんは又、嬉しい。

こちらは月夜野の上牧(かみもく)温泉の和定食。温泉のお湯で炊いたお粥も素敵！ クコの実が入ってました。 クコの実、英語ではゴジベリー(Goji Berries)と呼んでます。

スーパーフードという事で食べている方も多いですが、昔から杏仁豆腐には入ってましたよね(笑) 中国のハーブです。 ビタミンやミネラルの他、必須アミノ酸が沢山入っています。

必須アミノ酸とは、身体の中では作れないので、食で摂取しなければならないのですが、ひとつでも欠けると、身体の機能に影響が出ます。なので、色々バラエティーに富んだ食材を食べるのが良いとされています。 一つの食品で沢山入っていれば楽に取れますね。

クコの実を売っている会社を色々調べると、必須アミノ酸9種類全てが入って、と歌っている会社や、5種類が入っているとか、色々な歌い文句になってますが、一体どれが本当でしょう？！(笑) 何れにせよ、取り過ぎはいけないので、良く利用方法はお確かめ下さい。

話は変わりまして、こちらの写真は今夜の夕食。 湯野上温泉です。

この後も沢山のお料理が出てきました。 ここは民宿という名の旅館 昨年来て気に入ったので、今年はMさん夫妻と泊まる事にしました。

温泉も昨日に引き続き、源泉掛け流し、温泉も飲用出来る飲泉です。 あー、飲んでも入っても良いお湯だった

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いちご狩りとオーストラリアの写真撮影@シドニー暮らし

今日から2泊は、シドニー仲間Mさんご夫婦と温泉旅行。 1泊目はMさんお勧めの宿、2泊目は私達お勧めの宿に温泉のはしご。

到着したのは上毛高原。 群馬県みなかみ町、素敵な名前の「月夜野」という町にある上牧(かみもく)温泉です。 のどかーーー。レンタカーを借りて散策。


予報では雨でしたが、晴れ間の覗く日になって桜も満開


風が強かったので谷川岳のロープウェイに乗るのを止めて、いちご狩りへ！



実はここで面白い事が。

4人の写真をいちご農園の奥さんに撮ってもらったのですが、取り終わった後に

「見て、見て！！」と奥さん。

「良い写真が撮れたから、早く見てみてー！！！」とちょっと興奮気味。

「なんで皆、こんなに楽しそうな笑顔なのー？！！！」と

確かに4人が思いっきりの笑顔で写ってます。

イチゴ農園の奥さん曰く「今まで、何度も写真を撮っているけれど、こんなに全員が笑顔の写真って見た事ないー！」と(笑)


写真は無いのでイチゴです。 (コンデンスミルク無くても充分に甘いーーー！)


そう言えば、オーストラリアでは、写真撮る時は皆笑顔。 特にポーズを取るわけでも無く、笑顔のみ。

もちろん、日本人の人でも思いっきりの笑顔の方はいますが、ツアーガイドをしていた経験で言うと「みなさーん、ちょっと固いですー！」「では、いっちにーのーさん、はいっ、シドニーー！」と言っていた覚えも(笑)

そして昔はパスポート写真を撮る時、椅子に横向に腰掛けさせられ、
「はーい、こっち向いて！」と、首を40度ほど回しカメラマンの方を向き、その後に
「はーい、にっこりねー！」と言われました(笑) 正面から撮るより良い写真が撮れるとオージーカメラマン

いつからか、パスポート写真を撮る時に、笑わないで、と言われるようになり、それはそれでちょっとショック。

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日本の窓口、成田満喫物語@シドニー生活

今日は成田散策でしたが、気になっていた物を見つけたり、食べたかった物を食べたり、思いっきり新緑を楽しみました。

成田は、海外から帰って来ると、どうしても通り過ぎてしまう方も多いと思うんですが、とっても良い所なので、是非一度、ゆっくり訪れてみて下さいね。

特に、成田空港から１つ目の駅、成田駅(JR成田、京成成田)から成田山新勝寺までの参道ですが、ここだけで軽く2-3時間は楽しめます。 なので、何度行っても、また行きたい！

今回のお土産は、これ。

感触がゼリーの様な、石鹸です
タマリンドという豆の種からの保湿成分で、プルプルのゼリーみたいに固まるそうです。 面白い！

実は先日の京都旅行の際、こんにゃくから出来た石鹸を知り、使ってみて、後で買おうーと思っていたら買えませんでした なので今回は即買い！ 日本は色々な新しい物を考えますね。

私は小さい頃から、香りの物に惹かれてます。 石鹸も大好きー！ いつも石鹸(とお塩)はお土産に(笑)
やっぱりお寺さんの参道だけあって、お線香の香りでも人気の白檀(サンダルウッド)が！！！ サンダルウッドは、鎮静効果があり、気持ちを鎮めてくれますから、瞑想の香りと言われています。

私が買ったのは、麹から作った物。 ふっふっふー、使うの楽しみーーー

あとは森林浴。 成田山新勝寺には素敵なお庭が広がります。



きっと、秋は秋できれいなんだろうなーーー。紅葉の季節にも来たいです。


このお庭は、主人が子供の頃に忍者の修行をしていた場所だそうです(笑)



こちらが新勝寺の大本堂


そして、こちらが大塔です。


そして成田と言えば、定番の、うなぎ。


ここも必ず行く和菓子屋さん。 単品で買えるし、買った和菓子を食べれる様に、お茶のセルフサービスもあり、充実！ ここで一つ買って味見をしてからお土産を買うのも良し！

という事で、今日は成田って面白いよ！というお話でした。 外国人さんを連れて旅情する方、成田に一泊お勧めですよー！

私は決して、成田市の回し者ではありません(笑)

夜は主人と母と3人で月島に行きました。 主人はなんと、初もんじゃ(東京生まれなのに)！

きゃりー@みゅ@みゅのサイン発見(笑)

月島に来たのは30数年振り。 やっぱりもんじゃは美味しいー！

という事で、東京滞在の間は、遠くに出なくても色々楽しみました。

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大トロでシドニー仲間と再会を祝う！@オーストラリア生活

日本では、昔からのお友達に会うのも楽しみ。

そして、日本に帰国してしまった、昔のシドニーの仲間に会うのも楽しみ。

それから、今現在、シドニーで会っている友達に、日本で会うのも楽しいんです

わざわざシドニーで会える人に会わなくても、、、と思う人もいると思いますが、これも又楽しいんですよー なんか不思議な感覚で(笑)

と言う事で、本日は、同じユニットに住んでいるお友達家族(今、里帰り中)と落ち合い、温泉付きのホテルで一泊して来ました。 場所は成田。 主人の故郷の良さを知ってもらいたいそうで、わはは。

お気に入りのお寿司屋さんでに締めくくりは、これ、大トロ！


私は大トロより中トロの方が好きなんですが(笑)、今日はせっかくなので締めは大トロに。

実はEPAやDHAは、大トロがマグロの赤身や中トロと比べても1番多いんです！ 脂がのってますものねー。 EPAやDHAは言わずと知れたオメガ3。 炎症を抑えたり、血管をサラサラにしたり、脳を活性化したり、必須脂肪酸(身体の中では作れないので、食品として摂取が必要)です。 と書いて、食べた事を正当化している私です

昔はシドニーのフィッシュマーケットに行くと、マグロは赤身だけが売れて行き、大トロや中トロは余ってました。 なので、その余っていたのを日本人の人達が赤身の部分と同じ値段で買えたんです もちろん今は、オージーも分かっちゃったんで高くなりましたが

その後は温泉に入り、部屋飲みへと続く。。。長い夜になりました。

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