オーガニックショップで楽しい時間@アバロンビーチ、シドニー

今日は朝ウオーキングの後、ドライブがてらPalm Beachのお気に入りのカフェに行ったのですが、、、あー、閉まってた 日本なら連休の時にカフェレストランが閉まるなんて、あり得ないー！

で、それならと、Avalon Beachの違うカフェレストランに行きました。 でも、そのおかげで、オーガニックのお店を発見しちゃったーーー



で、発見！と書いたんですが、主人は前から知っていたそうです、、、

ワクワクして中に入り、ササーーーッと写真撮り(笑)


Flaxseed Oil(亜麻仁油)、Kefir(発酵乳飲料)や、フルーツ、お肉等も皆オーガニック！ そして、Vegan(完全菜食主義)の人達への食料などなど。 あー、もっとゆっくり見たかった！！！

で、大急ぎで見つけたのはこの3つ


このVegan用の抹茶ドリンク、コクがあるけど甘く無くて美味しいーーー。 でもちょっとお高目、、、7ドル近く



これはとーっても小さいチョコレート！ 袋を開けた瞬間に、カカオの素晴らしい香りがーーー 味は私の好きなSalted Caramel ！ 30gなので手の平にすっぽり入る小ささ、、、で、これも5ドル弱でも、美味しいー



これは、まだ使ってません。 玄米シロップです。
身体に良いのです。 そして、血糖値の上昇を抑えると言われていますが、豪州のリサーチでは、お砂糖よりも血糖値を上げるとか、、、うーん、、、どちらを信じれば良いのか？！
あ、でも私は血糖値は問題無しなので、その場合は深く気にしなくて大丈夫。

あー、楽しかった、また行こうっとー。

で、今日のブランチは、これでした。

フィッシュケーキ、と書いてあったので、焼いてあると思ったらフライだった。 でも、美味しい。 そしてスムージーは、お願いをしてアイスクリームを入れないでハチミツを入れてもらいました
家に帰って来たら、まだ12:40。 今日も午後が長かったー！

3日間、あちこち動いたけれど、午後は家でリラックスしながら？まったり？仕事出来たし、充電完了。 明日から又アロマのレッスン開始だー！