Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

沢山歩いた日

2020-12-17 19:05:55 | フィットネスライフ

Aloha~!

今日は

マイロの13回目の月命日

 

歩けなくなってからは

好きなものを好きなだけ食べさせても

痩せていったマイロだから

本格的な寒さが来る前に逝けて

良かったのかもしれないね

 

今朝の東京は

氷点下の気温でホントに寒かったです

暖かめの手袋をしていても

指先が凍えました・・・

 

 

昨日は

朝のわんこ散歩の後

愛車のチャリンコで

駅前まで食料品を買いに行き

 

長い上り坂をこいで帰宅

 

途中から

やけにチャリが重い

 

なんか変・・・

 

 

どうも前タイヤの空気が抜けてる様子

 

帰宅してから

空気を入れてみたけど

上手く入らなくて

そのまま乗り続けられない状態

 

買ったお店に問い合わせたら

最低でも5日間預かりますって。

 

それは困る

 

チャリは車以上に私の足だから。

 

仕方なく

一番近いホームセンターに問い合わせたら

自転車修理の3番目で

今すぐ持ってきたら

2時間後には直ってます…って。

 

前タイヤに荷重しないように

慎重に乗ってホームセンターに向かい

でも

空気はどんどん抜けていくので

最後は押して歩いて・・・

 

愛車を預けて

2時間は待つには長すぎるので

競歩レベルにサクサク歩いて30分かかる自宅に

歩いて戻り

 

わんこたちの散歩を短く済ませ

昼食を済ませ

再び

競歩でホームセンターに。

 

滅多に通らない裏道は

なかなかいい感じでした

 

横に空いた丸い穴は

かなり昔のお墓だそうです

 

冷たい風の吹く午後だったけど

あくせく歩くものだから

汗ばみました・・・

 

チャリは虫ゴム?が劣化していたようで

簡単に直り

費用も660円で済みました

 

帰りは直ったばかりのチャリでスイスイ

 

帰宅したのが 15:10

その時間で

歩いた歩数は

健脚で良かった~

 

家族からは

ホームセンターまで

チャリと徒歩で2往復!

ないわ~~~と。

 

日頃から鍛えているから

滅多なことでは筋肉痛にならない

強い私の下半身に感謝(笑)

 

 

いよいよ

東京の新規感染者数は

一気に増えて800人超え

 

こんなペースでの増加は恐怖でしかない

もう

安全なワクチンが可能になるまで

逃げ切れる気がしない・・・

 

 

予防対策

やれることだけは

キッチリとやって

後は運を天に任せるしかないかな・・・

 

今週末も

大人しく家で過ごします

 

みなさまも

くれぐれもご自愛くださいませ

 

A hui hou...

 

 

 

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿