夏の散歩道

ここ数日の東京は

夏の北海道のようです

日中は暑いのだけどカラッとしていて

朝夕は涼しい　

桜が散った途端に初夏になった感じで

今の陽気が9月まで続けばいいのに・・・

 

そんな甘い話はあるわけもなく

ワンコ散歩時間を考え直す時期になりました　

スポクラでガッチリ汗をかくようになってからは

私は夏バテをしなくなったのですが

やっぱりワンコたちにとっては耐え難いシーズンなのです

まだまだやんちゃ坊主と思っていたディディエも

10月には8歳のシニア犬だし

マイロに至っては14歳の長老犬

東京の長く辛い夏を

いかに快適に過ごさせてあげるか。。。

 

怪我友(!?)さんとは今も仲良くお付き合いしています

この街に長く住んでいる彼女も愛犬家で

素敵な散歩コースを幾つもご存じのようでした

昨日は　夏でも気持ちの良いコースを案内してもらいました

街を一望できる小高い公園の奥にある

　　　　　　　

尾根道が日陰でヒンヤリ気持ちが良い～♪

『うわ～！　マイロが好みそうな道だぁ！』

なんて感激していると・・・

 

なんと！

　　　　　　　

近くの乗馬クラブの馬も通る道～

ここ、　都下とはいえ東京都ですからね　

 

駐車場もある公園なので

夏場は車で公園まで来て

尾根道をゆっくりとお散歩することにしよう

　　

お互いに元気に秋を迎えようね～

 

出来ることなら夏はパスしたいともちん家の面々でありました～

 

 

春の嵐

外は暴風雨です

我が家の周辺は　今　八重桜が満開で

この風雨で散ってしまうんだろうなぁ。。。

 

怪我以来

脚が向かなかった『怪我現場』付近は

桜の名所でもあるので

先週から散歩コースとして復帰しました

　　　　　

今朝の様子です

青空なら良かったのになぁ

　　　　　

素敵な家の多い閑静な住宅地で

緑も多く街としても美しいうえに

各家庭のお庭の手入れが良いので

お散歩が楽しいです

　　　　　

引っ越しから一年経って

自然のあるところに行きたいという

焦がれる思いが治まってきたように感じます

住めば都で

とても良い環境に引っ越してきたと感謝！

 

リア充（リアル生活が充実している）に伴って

ブログは放置状態になってしまいました（苦笑）

躍起になって更新していた頃は

人生における初めての挫折で

深く傷ついた自分自身を

仕方ないよ…って認めてもらいたかったからだろうな

 

あの頃と比べると

今はなんて自然体なんだろう

 

もう少ししたら

趣味の延長線上くらいの気持ちで

お菓子教室を再開しようと思っています　

 

 

 

 

 

冷たい雨

朝から冷たい雨の東京

初夏のような日があるかと思えば

2月の気温に逆戻り・・・

身体がついていかない　

 

こんな日は傷がうずきます　

よく古傷が痛む…って言うけど

新傷も痛みます。。。

こういう症状は私だけではなく

腰痛持ちのマイロさんにとっても辛い様子

まったりモードのマイロの目の前には

障害者年金に関するテキスト！

社労士を目指して勉強中の娘の本でした

マイロさんの参考になったのでしょうか…

って、君は年金収めてないし。

 

獣医さんからは2週間の安静を言い渡されて

　　　　　

お散歩は懐かしの初代バギーに乗って。

・・・　とは言うものの

そのバギーを押す人（私）は手首骨折で

やっと運転は解禁になったものの

治ったわけではないから

11㎏のマイロが乗ったバギーを押してもいいのか分からず

　　　　　

一時間コースのお散歩は

娘がいるときしか連れて行かれません

そんな風に大事に扱っているというのに

当の本犬は

獣医さんが出してくれた消炎鎮痛剤で

絶好調になっちゃって

お気に入りのぬいぐるみを咥えて暴れた・・・(-_-#)

　　　　　

キミも治ったわけじゃないからね！

 

今週からほぼ元の生活に戻りました

掃除・洗濯・料理・お弁当・ちびこのお迎え～

長らく料理を婿さんに任せていたら

何を作ったらいいのか

何を買ったらいいのか分からなくなった・・・(-_-;)

我が家から一番近いスーパーは

坂を下ること徒歩10分の所にありますが

最低必要限度レベルの小さめのスーパーで

しかも右手では荷物を持てないから

最低必要限度の買い物しかできませんでした

何でも揃う大きなスーパーは車で5分

運転できなかった時はバスを利用

バス停は家の真ん前で便利なのだけど

30分に一本しか来ない・・・

身近だったスーパーがやたらと遠く感じた日々

当たり前と思っていることが

実はとてもありがたいとしみじみと実感！

 

　　　　　　

我が家のコになって3年目のアンスリウム　　　

　　　　　

去年は花（？）を付けなかったけど

今年はピンクの花が咲きました

　　　　　

次々と楽しめそうでウレシイ　

そろそろトマトとキュウリの苗を買ってこなくちゃ

（治ったわけじゃないんだからねっ）って

子供たちに言われそうだ・・・

自重・自重・・・

 

 

 

 

手術から2か月

骨折して手術をしてから

ちょうど2か月が経ちました

今日は外来診察デー

レントゲンとＣＴスキャンの映像を見ながら

ドクターが説明してくれました

 

右手首の皮膚の下の様子を

３Ｄで見るのはすっごくリアルで・・・

うわぁ…　こんな風に見ることができるなんてって驚くと

ドクターはちょっとドヤ顔で笑ってました

うん、きれいについてるね、最高

良い具合に治ってきてるぞ

なんて言いながら手首の可動域チェック

一番辛かった掌を上に向けることが

この3週間で一番進歩したことでした

おっ！　すごいねぇ

お釣りを受け取れるようになったね

これなら仕事を始めても大丈夫だよ…とお墨付き

 

で、恐る恐る聞いてみました

仕事を始めるとして車を運転するのは？

 

ここすごく重要でした

この2か月

何が不自由って

車を運転できないことが一番苦痛でした

 

慣らし運転をしてみて

左折するのに違和感がなければ

解禁にしましょう…って　

 

やった～

ただでさえ家族には多大な迷惑をかけていたので

その上　あそこに連れて行け、ここに行きたい

なんてことは口が裂けても言えなかった・・・

 

この2か月は

ほぼリハビリの為に通院する日々でした

途中　とても辛い時期があって

片道30分かけて歩いて

作業療法を受けて帰宅すると

何をする気も起こらないほどぐったりしたこともありました

 

だけど

主治医がまさに私のタイプだったことは

キツイ時期でもモチベーションを下げないための

大きな励みになったことは否めません(笑)

 

完治に近づくにつれて

外来の頻度が減り

それは嬉しくもあるけど寂しくもあるのです

普通に暮らしていたら

素敵な男性に手を握られたり（治療ですが）

握り返したり（検査のためですが）

笑顔で励まされて共に闘う的なことなんて

そんなに転がっていることじゃないですから・・・(笑)

 

現時点でもまだ

重いものは持ってはいけないし

右手をついて体重をかけることもできません

右腕は筋肉が落ちて細くなっているので

少しずつ筋力を取り戻さなければね。

 

骨折して入院・手術してみて

色んなことを学ばせて頂きました

普段は意識しない骨ですが

すっごく大切ですから

ムリなダイエットなんかしている場合じゃないです

そうじゃなくても女性は閉経後は骨密度が下がるので

骨を意識した食生活を心がけ

適度な運動で骨に負荷をかけ

適度に日光を浴びることは必須です

 

私が見てきた例

その１

大たい骨骨折で車椅子生活をしていた

推定年齢70代半ばの華奢なおばあちゃんは

車椅子を腕で動かす暮らしで

何と腕の骨を疲労骨折した・・・

もちろん常識的にありえないことですが

重度の骨粗鬆症ならありえるのです

（この方は若い頃からお茶碗より重いものは持ったことがなかったとのこと）

 

その２

推定年齢アラフォーの女性は

コンビニ入口のマットに足を引っ掛け

正座するような状態に転んだ結果

膝下の骨を2本骨折

足首付近の骨2本にもひびが入った

ご本人が言っていました

転んだだけでこんな結果になるなんて・・・

 

　　　　　　　　　　

 

車の運転できるようになったよ～と

次男にメールしたところ

『よく耐え抜きました！

継ぎはぎだらけの身体になっても

健康ならそれでよし！』　だって(笑)

手首にくっきりと残る６ｃｍの傷は良しとするか・・・

 

 

満開の桜の下で・・・

上野で生まれ育ち

後に実家はソメイヨシノ発祥の地に引っ越し

何かと桜に縁のある土地で暮らしてきました

が！

いわゆる満開の桜の下での宴会に

参加したことはありません

飲めないからかもしれないけどね

 

私流　楽しみ方は

満開の桜の下でのお散歩です

目黒川沿いの桜も有名ですが

多分　ここの桜は

その上を行くのではないかと思います

恩田川です

ここの桜は枝ぶりが見事ですし

水が澄んでいて魚が見えます

川面に大きくせり出した桜の枝

散り始めたら

それはそれでまた美しいことでしょう

 

お約束のマイロの雄叫び～

今年も桜は美しい

外国人がとても多いようです

美しい国の美しい季節を見てもらえるのは

日本人として嬉しいですね

明日は強い風が吹く天気予報

もう少し桜を楽しみたいんだけどなぁ・・・