Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

湘南リハビリ

2016-08-24 13:45:03 | ワンコたち

早く目覚めた週末は

混む前に湘南の海へ~  

この朝は富士山もクッキリ

 

腰の悪いマイロは

後ろ足を若干引きずって歩くので

爪が磨り減ってしまう

だから砂浜でリハビリ

熱くなったら波打ち際を歩けば

足元冷え冷え~

泳ぎが下手なディディエはちょっと遠巻き(笑)

そして・・・

雲の上を歩くワンズ

 

暑い暑い言っても

もう八月も終盤に入り

残暑は続くものの

オリンピックに燃え

フラに燃える夏も終わろうとしている

あと何回夏を迎えることができるのだろう

季節が移ろうごとに

そんな風に思うようになった後期中年者

まだまだ大丈夫

マイロもディディエも私も

健康寿命を延ばせるように頑張るぞ

 

 


Aloha~!

2016-08-23 13:10:15 | イベント

週末からの台風による荒れた天気

これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです

北海道 大丈夫かなぁ…

 

 

      

こちらも週末は地域のお祭りでした

そのお祭りへのフラダンス出演依頼があったので

この3週間 チームメイトと猛練習を重ねてきました

お祭り前日には

みんなで集まって先生に教えていただいて

カーネーションとガーベラで

レイと髪飾りを作りました

本番までは冷蔵庫の野菜室で保管

かなり場所を取っていたので

人間の方は外食…(笑)

 

そして本番当日

朝から土砂降りの雨。。。

雨天は翌日に延期とされていましたが

土曜日の予報では日曜日も曇り/雨

そんなこともあってか

中止の連絡は入らず

落ち着かない午前中を過ごしました

午後になって雨は止んだものの

会場のグランドは田んぼ状態・・・

 

ダンスエリアにはブルーシートを敷いてありましたが

そこへたどり着くまでが。。。

しかもシートの上には泥水が・・・

いかにも滑りそうな状態

 

夕方からは降ったり止んだりの雨

それでも私たちの出番の時は雨がやみ

そんな悪天候、 足元の悪さにもかかわらず

すごく大勢の人たちが集まっていました

前日のリハーサルでは

イマイチのまとまりだったチームで

ちょっと不安でしたが

とんでもない天候と足場の悪さが

逆にチームの心を一つにしたようで

本番は それまでにない

一番良い出来で無事に

大きな拍手を頂くことが出来ました

チームメイトの笑顔

 

役目を終えたレイと髪飾りはほぐして

カーネーション風呂になりました~

 

素敵な仲間たちとの絆も深まり

参加して良かった~

次のイベントまで一月を切っています

気持ちを切り替えて

次の3曲に集中!

 

 


2016 熱い夏

2016-08-12 19:27:01 | イベント

暑中お見舞い申し上げます

 

暑いね~

オリンピックが始まり

世の中が夏休み&お盆休みとなり

スポクラはいつもの半分くらいの賑わいです

最低でも週に3回はタップリ汗をかくほどの運動をする暮らしで

私は大分暑さに強くなりました

けど

毎日のように熱中症予防が叫ばれる東京の真夏

本当にこの時期に東京オリンピックを開催するのでしょうか…

とても正気の沙汰とは思えないんですけど。

 

放置ブログの主は

とても熱い夏を送っています 

この二年ほど一番楽しんでいるフラダンスの

イベントラッシュなんです~

それで

今 練習している曲は7曲

仲間も増えてとっても楽しい 

一つ目のイベントは来週の土曜日、地域の夏フェス

10人+先生で踊ります

この先生は某オリンピックメダリストの奥さん

ちょっとレベルの高いレッスンに

負けじと頑張っております

 

そうこうしている間に

もう8月も半ば

百日紅が咲き

我が家の小さなねむの木も花を咲かせ

ちまたには夏らしく力強い花々

庭のキュウリもトマトも沢山実り

特に今年のミニトマトは

まるでサクランボのように皮が薄く美味しい

 

ワンズも元気です

マイロは15歳を目前に

散歩の時に若干後ろ足を引きずるようになり

爪の一部が磨り減って

痛々しくなってしまったので

この頃はハチさんデザインの靴を履いてお散歩

マズルだけ参加のディディエも元気です

まずは来週の夏フェス

間違えることなくフォーメーションもこなして

仲間たちと最高のパフォーマンスを披露したいです