昨日はとっても暑かった名古屋。これまでと違って湿度の高さが体に堪えます。
夕食時になっても顔のほてりが収まらず、まるで軽い熱中症か更年期症状？もう適齢期は終わったはずなんだがなぁ（苦笑）。
でもなんだか最近になって、よく言われるような更年期に現れる症状があって、第二次更年期なのか？なんて思ってしまう。第一次はほとんど症状がなかったんだけど。
最近になって困っているのが、寝つきと寝起きの悪さ。子ども時代から寝起きも寝つきもよかったのに、最近両方ともよくありません。これは多分、運動不足が原因だとは思っているんです。
布団に横たわったらすぐバタンキュー・・・気づいたら朝、なんていうのが理想ですが、夜間頻尿もあって目が覚めるし、目が覚めるとしばらく寝つけず睡眠不足で昼間眠くてたまらない。
観念して昼寝をしようと横になると、どうしたわけか眠れなくて。
来月の参院選ではまた投票所で朝早くから従事するのだけれど、前回のようにまた舟を漕いでしまいそうでかなり心配です。
このところの気温の上昇と適度な雨降りで、庭の草が元気いっぱいになってきましたので、昨日の午前中少しだけ草取りと紫陽花の剪定をしました。
草同様、紫陽花も元気いっぱいに枝を伸ばしたものだから、狭い庭の通行に支障が出始めてきたんです。かなり思い切ってバッサリ、と切っていたのですが、暑さと蚊の攻撃で早々に
退散。暑さはともかく、蚊の攻撃はどうにも我慢できません。
そこで考える、ネットのついた帽子の導入。
毎年あるといいなとは思っているものの、買うには至りませんでした。でも昨日も体は長袖などで防御していたけれど、顔まわりだけは無防備。そこを目がけて蚊がやってくるのが
うっとうしくてたまりません。
ネットで検索すると、既にある帽子にとりつけるネット（網）だけのものもあれば、ハットやキャップにネットがついたもの、全体が網で出来たパーカーもあって、値段も様々。
う～ん、どれにしようかしゃん・・・・・・
近くのホームセンターでも一度見てこようとは思っていますが、あまりお高いものはちょっと、ね。
庭ばかりでなく玄関付近も蚊が多くて、人が来たときに、獲物が来た！とばかりに蚊が寄ってくるんです。虫除けの、ぶら下げるタイプのものも以前使ったことがあるけれど、
あまり効果が感じられなかったな。でもそれからかなり経っているので、性能アップしているかもしれません。
まだ夏は始まったばかり。なんとか少しでも快適に過ごせるように心がけたい。特に今年は電力需給が逼迫するということが盛んに言われていますので、節電にも一層留意して。
それからなかなか努力しても減らない（体重のようだな：笑）水道の使用量もなんとかならないものかと思っています。夏場は洗濯物が多いし、水やりの量も増えます。
うちは相方が外仕事で汗と汚れがひどく、洗濯物を分けて洗わないとならないので余計に使用量が増えてしまうんですよね。洗濯機を変えてから使用量が増えているようにも思えるので、
節水になるよい方法がないか、一度取説をよく見てみなくては。
