皆様、暑中お見舞い申し上げます\(・ω・)
大変暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?全国各地で熱中症のニュースが報道されていますが、こまめな水分補給をするなどして対策してくださいね。
なんて言っている自分も以前はあまり汗を掻かなく、水分もほとんど取らずにいたのですが、かみさんから「あんた、水分とらないと血管がつまって倒れるよ、西條秀樹もそれで倒れたんだからね」などといわれたものだから、怖くなって適度に水分補給をしております。
すると不思議はことに、水を飲んだ分だけ汗を掻くようになり代謝が良くなりました。たぶん・・・・
ずっと暑い日が続くようですが、お盆期間中お休みの方はゆっくり過ごしてくださいね(* ̄▽ ̄)ノ
暑くてバテてます
それにしても暑い日が続きますよね。秋が恋しい・・・・
健康的ではありますが、水分摂りすぎているせいか
見事に夏バテしちゃってます(苦笑)
はい、つい最近私が言われた言葉です(笑)
まさに溶けるような暑さでした。
冷たいものの食べすぎでも腹の調子がイマイチかも・・・