次女のお土産のチョコレートを一粒ずつ
３日続けて食べたら、週末は２日とも片頭痛・・・
確かに少し大きめのチョコではありますが一粒ですよ。
それでも片頭痛の誘因になっちゃうんです。
８月２６日に頭痛が起きてから１０月２０日まで
頭痛が起きなかったので
私の長い片頭痛歴もこれでいよいよ終わりか・・・
なんて喜んでましたが、そう甘くはなかったです。
ですが片頭痛の薬と鎮痛剤合わせて
2013年は１１０錠 、2014年は79錠、2015年は４６錠
そして今年は今の時点で４３錠と
確実に薬の量が減ってるので
いつか克服できるのではと期待しているんです。
頭痛歴が長いので頭痛日記みたいなのをつけてると
これが誘因だってものが見えてきて
そういうものをなるべく避けるようにしたから
減ってきてるんだとは思いますが
とりあえずチョコはやっぱり封印だな。
ちなみにチョコ以外の食べ物ではナッツ類
食べ物以外では直射日光、暑さ等が私にはダメなようです。
絵手紙はサザンカ
と、赤かぶ
