無理せず、美味しいジュースでダイエットできる！？

いつもご覧頂き有り難うございます☆



突然ですが、、、

ロタウイルスが過去最多になっているそうです！！！


＜Yahooニュースより＞

乳幼児を中心に急性の胃腸炎を引き起こす

「ロタウイルス」の感染が広がっていて

最新の１週間の患者数が過去最多になったことがわかりました



「ロタウイルス」による

急性の胃腸炎は乳幼児がかかりやすい病気で

下痢や嘔吐、腹痛などを伴い

症状がひどくなると入院が必要になることもあります


国立感染症研究所によりますと

先月２３日までの１週間に

全国の医療機関から報告された患者の数は

１医療機関あたり０．８４人で、４週連続で増加しました

１週間の患者の数としては

調査を始めた２０１３年以降で、最も多くなっています

都道府県別では、群馬県が最も多く

次いで香川県、福井県、岡山県の順でした


厚生労働省は

手洗いなどを徹底して

感染を予防するよう呼びかけています


GWの真っ直中

お出かけの方も多いと思いますので

外出先でも、手洗い＆うがいを

忘れないようにしましょう！



さて、ダイエットの記事は

毎日チェックしてしまうのですが

今日見つけたのは

「これでダイエットできるなら

美味しくて、嬉しいわ♪」

というものです



＜Pakistantalkshowより＞

ランチの前に、秘密のジュースを飲むだけです！

７日間続けて、７日間休憩

を守ってください



秘密のジュースの作り方はこちらから

https://www.youtube.com/watch?v=B_zrYaIPx8I


LOSE WEIGHT　with this "BOMB"

・Apple Cider Vinegar

・Honey

・Freshly Squeezed Grapefruit Juice



グレープフルーツジュースを１杯

アップルサイダーヴィネガーをティースプーン２杯

ハチミツをティースプーン１杯

を、ミキサーで混ぜます



１日一回だけなので

これでダイエットになって

コレステロールも下げ

脳とエネルギーのリフレッシュになるそうです

試してみる価値はあるかも？


アップルサイダーヴィネガーを見つけたら

挑戦してみるつもりです

効果がのほどは、後ほどご報告します☆



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾