とうとう梅雨明け

毎日暑い

汗もかく

でも、体重は変わらない・・・

気のせいか、むくんでいる気が・・・



で、思い出したのが

すっかり物置と化してしまった

遠赤外線サウナ



ひっぱり出しました



「どうせなら、寝っ転がれた方が楽だったなぁ」

と思ってしまい

随分と長い間放置していたため

掃除機かけて、拭き掃除して・・・

やっと中に入れる状態に＾＾；


私のお手軽ダイエットに取り入れ決定！

今日から毎日30分

続くかなぁ・・・