…やっと明日休みだ。
今日は暑かったこともあって、ものすごくキツかった。
目も疲れて痛い。
4月16日以降、今日までにもう20時間残業してるよ…。
何が驚きって、このわたしが、いつもより食欲がないんですよ。
食べることが楽しみなはずなのに。
だから結構疲労が蓄積してるんだろうなぁと思います。
ほんとに疲れた。。。
頭も痛いし、なんか悲しくなってきた。
風が強いですね。
明日は28度まで上がるって、本当かな。
毎年ゴールデンウィークは、ブログを読みに来てくれる人が少ないのですが、
それでも読みに来てくださってる皆様、ありがとうございます。
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目も疲れて痛い。
4月16日以降、今日までにもう20時間残業してるよ…。
何が驚きって、このわたしが、いつもより食欲がないんですよ。
食べることが楽しみなはずなのに。
だから結構疲労が蓄積してるんだろうなぁと思います。
ほんとに疲れた。。。
頭も痛いし、なんか悲しくなってきた。
風が強いですね。
明日は28度まで上がるって、本当かな。
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そんなにお疲れなんですね。
まずは、休息（睡眠）が大切と思います。
食事はそれからね。
これは、動物から学びました。
動物の場合は、疲労や病気の時って
食べて治すというより、まず睡眠みたいです。
で、回復したところで食べるのです。
人間も同じですけどね。
ひどい風邪の場合、食欲がないですよね。
眠たくて仕方ないくらい身体が弱ってますし。
昔、インフルエンザの時、母に無理やりうどんを食べさせられて、
結局、もどしてしまった記憶があります(-_-;)
綾さんも水分は大切ですから、
食べることは身体を休めてからの方がいいかも(*^-^*)
どうぞお大事に。
よい休日を過ごされて下さいね。
コメントありがとうございます。
また嫌な夢を見てしまって、睡眠も妨げられるほどしんどい思いをしてしまいました。
今日の昼と夜は普通に食事ができたので良かったです。
食欲がないといっても、全然食べられないということではないのですが、いつもだったら『食べる気があまりない。』なんて思うことがないので、異変といえば異変かなぁと。
明日また仕事だと思うと気が沈みますけど、頑張ります。