えのきち日記

夜だけ腹7分目ダイエット実施中！！

やはり、ダイエットで満腹まで食べないというのが一番効果的かも。

お湯飲みダイエット４３日目

2011年11月23日 01時06分35秒 | ダイエット
★体重交渉時期
体重45.6kg
体脂肪27.5％(あと5.5％）
内臓脂肪3（あと1）

今日から『夜だけゼリーダイエット』もプラスしました！！

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« お湯飲みダイエット４２日目 | トップ | お湯飲みダイエット４４日目 »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「ダイエット」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
アラフォー、兼業主婦です！

ブックマーク

チベットクラブ
最近はサボり中・・本当はすごくいい体操なんだけど・・
４５６
お気に入りの個人輸入のサイト
ＬＵＳＨ
シャンプーバー「ぴかぴか」がオススメです！
ベルベ
以前住んでいた頃によく通ったパン屋さんです
インターネット自然研究所
ライブカメラ。これを見ると旅行に行った気分になります。
  • RSS2.0

カレンダー

2024年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

カテゴリー