今日は頑張ります

４７．４ｋｇ（２５．２％）

朝　バナナ１本、自家製プリン(アカベシロップ１００％です）
昼　海藻サラダ、アップルミニパン、クロワッサン、コーヒー
おやつ　コーヒー
夜　イカ姿煮、キャベツ２枚、焼きブロッコリー、自家製プリン少し

夜：チベット体操

今日は主人が野球を見に行ったので夜は質素に・・。
なぜか夜はお腹壊してトイレにこもりました
なんでだろ～な。お腹壊すもの食べてないんだけどなぁ・・。