体調不良

体調不良で１週間ブログを開かずにいたら、すっかり様変わりしていてびっくり。

やっとめまいが治まり、久しぶりのプールに月曜日行ってきました。
お仲間たちに会って、「　どうしていたの？　」と聞かれ、『　元気になったので、これからは来ますね　』と答えたのに、翌日から、また体調が悪い。

鼻水が出て鼻づまり、　喉が赤くなって痛い。　花粉症かなと思っていたら、咳と痰が出だし、夜は口呼吸になって口はカラカラ。
何度も呼吸が苦しくて起き、舌もカラカラで、歯に当たって口内炎が３ヶ所もでき痛い。

昨日は、目を覚ますと目が開かない。　手探りで階段を下り、そっと目を洗う。
眼医者さんに行って、目が充血しているので検査。先生が心配した菌は見つからず、とりあえず、目薬を３種類いただいて帰りました。
また、しばらくプールは禁止になりました。

風邪薬を飲んで、目薬を１日３回、５分おきに３種類さして、テレビを観たり寝たりしています。
夜は、（　鼻呼吸に導くマウステープ　）を、口に張って寝ています。　朝、起きると外れてるけど効いてるのかな！？

今日のカラオケの集まりもお休み。もう、２～３週間みんなに会ってないな。
来週は前からのランチの約束があるので、早く治していかなきゃ。
外は雨で体調も悪く、季節の変わり目で気分も落ち込み気味。　猫と犬が癒してくれていますが、私が寝ると、猫が２匹お腹と足の上で寝てくれるので嬉しいけれど、重い！



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