やはり、ウオーキングへ

　朝、こむら返りを起こした足が痛みましたが、動かした方がいいかもと
　ウオーキングへ　
　いつもと違うコースを歩きました。
　大学、高校、中学校、小学校が点在している、所謂、文教地区です。
　高校のグランドでは、生徒達が部活をやっていました。
　みんな、青春していますね。
　　
　美味しいケーキ屋さんの前を通るときは、入りたい誘惑を振り切るのが
　大変でした
　チョコレートケーキが美味しくて評判なんですよ。

　お花屋さんの前では、やはり、立ち止まってしまいました。

　ケーキよりも魅力的だったのでしょうね。
　とうとう、買ってしまいました
　ウオーキングに邪魔になりますのに

　その後、スーパーに立ち寄って、食料品を少しばかり買って帰宅しました。
　いつのまにか、足の痛みがなくなったような

今日の空と花


　　　　　　　　　　　ブルーヘブンリー






　　　　　　　　　　　　　買ってきたお花・・・明日、植えます

こむら返りとキンモクセイ

　たまに陽が射します。
　ウオーキングと庭仕事日和です。
　しかし、残念ながら、今日のワタクシはどちらも無理

　朝、目覚めた瞬間にふくらはぎがこむら返り　
　それも、長時間続きました　
　暫く、痛くて歩けません　
　這ってトイレに行きました。
　トイレの親方のために付けた手すりが役立ちました。
　まだ、痛みが残っています。

　40代初め、テニスでひらめ筋の肉離れを起こしました。
　男性コーチとストローグの最中にぷちんと音がして動けなくなりました。
　全治3か月。
　それ以来、其処の部分が疲れるとこむら返りを起こします。

　湿布薬、貼っておとなしくしています。

今年は庭のキンモクセイの花がたくさん咲いています。






　　　　　　　　キンモクセイの下に白のミズヒキソウが咲いていました
　　　　　　　　　　　　白い花はユーパトリウム


　　　　　　　　　　　　庭の木陰のあちこちにヤブランが


　　　　　　　　　　　藪椿の実と殻　ブローチでも作れそう


　　　　　　　　　　　　　　庭で採れたムカゴ

レインコート

　雨の中、骨折で入院している友だちのお見舞いに出かけた。
　バスを降りると雨脚が強くなっていて上着がびしょ濡れ。
　レインガードが効かなくなっていた。
　レインコートを着用してこなかったことを後悔した。

　お見舞いに果物を買うつもりでイオンに立ち寄る。

　そうだ、レインコートも買おう。
　眼鏡を忘れてサイズの文字が読み取れない
　店員さんを呼んで一番大きいサイズを選んで貰った。
　広げると着られそうだったので、試着しないで買ってしまった。
　ポケッタブルで、小さなポーチに入っている。4320円也。
　
　お蜜柑、おまじゅう、焼きたてパンをお見舞いに買った。
　友人は入院して二カ月になる。
　そろそろ、下界の食べ物が恋しくなる頃だろう。

　買い物を済ませて、買ったばかりのレインコートを着用。
　おや、まあ～　前ボタンがしまらない
　ワタクシ、結構、ボィンなんです。
　背中に肉座布団を背負っていますし。
　取り替えに行くのも面倒だ
　ま、痩せればいいか。
　また、無駄遣いをしてしまった

　
　友だちは前回のお見舞いの時はまだ車椅子だったが、杖を頼りに
　歩行できるようになっていた。　
　お見舞いはお喋りの聞き役だ。
　ディルームで一時間ほどお喋り。
　病院にも、いろいろな人間模様があるようだ。
　胃が痛くなってきたと、友だちが言っていた。

　もう少しの辛抱よ。
　退院したら美味しい物を食べに行きましょうね、と、励ました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　防水はバッチリ、でも、前が閉まらなくて風通し良し
　　　　　　　　　　　若向きのレインコートのようでした
　


今日は色々なことで、頭と心がいっぱいになって眠れそうもありません。
　　深夜にブログ更新してしまいました。