東京大空襲76年目+大腸内視鏡検査

今日は、3月10日東京大空襲76年目

文・半藤一利　絵・塚本やすし「焼けあとのちかい」大月書店

ゲエゲエと水をはき、寒さで歯をガチガチと鳴りつづけるなか、〈おれは助かったんだ･･････〉

というホッとした気持ちがこみあげてきました。

 

半藤さんが逃げた中川（旧中川）の平井橋（当時は木橋）

当時は川幅も広く、深かった。

 

「令和を生きる」平成の失敗を越えて　半藤一利・池上彰　幻冬舎新書

政治の劣化

経済大国からの転落

溢れかえるヘイトとデマ

この過ちを繰り返してはならない

●小選挙区制を導入した選挙制度改革が、政治劣化の最初の岐路

二党政治が日本を戦争に向かわせたという歴史

半藤　小選挙区制度はよくないと、いくら一生懸命言ってもダメでしたね。

池上　「抵抗勢力」とレッテルを貼られた。「改革に反対する者たち」と括られて。

タケ　「非国民」「戦争に反対する者たち」と同じじゃないですか。

自分たちの利益のために、世論を操作する輩がいるんですね

 

大腸内視鏡検査を受けました。とりあえずビールじゃなかった、入院は不要だったので帰宅出来ました

 

遅い昼ごはんを食べて走りに行きました。

旧中川コース 13km　移動時間1時間11分53秒

ペース

　平均移動ペース　5分32秒/km

　最高ペース　4分12秒/km

心拍数

　平均心拍　147bpm

　最大心拍数　177bpm

ランニングダイナミクス

　平均ピッチ　175spm

　最高ピッチ　217spm

　平均ストライド　1.02m

ラップタイム　4分54秒～5分52秒

 

明治通りの民家脇　ニホンタンポポ⁉

 

定点観測の旧中川のつくし

 

3月月間目標走行距離　250km

3月10日現在走行距離　65km

走行後体重　59.4kg

 

とりあえず酒が飲めるぞ