連続インターバル練習

1km✖️6本のインターバル練習を二日連続で行いました。

1.4分17秒

2.4分05秒

3.4分13秒

4.4分13秒

5.4分03秒

6.4分09秒

平均4分10秒

明日(14日)は、5kmのタイムトライアルです。

 

昼ごはんは、マックのハッピーセット

最後のトミタじゃなかった、トヨタ　ハイラックスでした。

これで8種類が揃いました。

残るは、ひみつのおもちゃです。