旧中川コース 23.3km 移動時間2時間22分08秒
平均移動ペース 6分06秒/km
平均ピッチ 170spm
平均ストライド 0.96m
ラップタイム 5分45秒~6分36秒
たぶん寒かった。
2月月間目標走行距離 300km
2月17日現在走行距離 164.3km
走行後体重 59.9kg
旧中川コース 23.3km 移動時間2時間22分08秒
平均移動ペース 6分06秒/km
平均ピッチ 170spm
平均ストライド 0.96m
ラップタイム 5分45秒~6分36秒
たぶん寒かった。
2月月間目標走行距離 300km
2月17日現在走行距離 164.3km
走行後体重 59.9kg
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