タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

5月の月間走行距離は、158キロ

2023年06月01日 | ラン・練習

5月31日

走った距離:15.2km    平均ペース:6分21秒/km

走った後の体重:61.1kg

5月の月間走行距離は、158km

6月は、少なくても200kmは走りたい。

 

朝ごはんは、牛丼セット ドリンクバー付き570円@ガスト

七味唐辛子の日の丸がけ

(注:紅しょうがでほとんど赤くなっています)

洋風トマトスープのコーンを、たくさんすくってやったぜ!

せこいだろ

 

カルガモの成鳥が3羽?

 

1羽?は、ヒナが6羽でした。

 

この前、陛下が視察していた小松川閘門

 

タチアオイ 見頃は過ぎた?

 

ノラ2匹がいました。

 

みかんの牛乳寒天@セブンイレブン

コメント
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