いよいよ明日は、皇居駅伝です。
今日もインターバル走1km×5本を走りました。
1.4分07秒
2.4分05秒
3.4分04秒
4.4分06秒
5.3分59秒
平均：4分04秒2
明日の駅伝(約5km)は、20分台前半では走りたい。
ランナーズ7月号付録第19回2022年度全日本マラソンランキング
2022年度フルマラソン完走者数262,131人
2018年度フルマラソン完走者数375,907人
2022年度タケホープと同じ61歳男性の完走者数は、3,412人
その内3時間30分以内の完走者数は、305人
100位のタイムは、3時間18分22秒でした。
まだまだ早いですね。
同じく62歳の100位のタイムは、3時間25分42秒
来年は、100位以内に入りたい。
