葛飾ふれあい駅伝 5km 20分47秒
大会を開催していただいた関係者の皆様に感謝します。
Ｊアスリーツは、区外の部に３チームをエントリーしていましたが、Cチームのメンバーが揃わず２チームの参加になりました。
水元走ろう会さんは、区内の部に４チーム参加しました。
ＪアスリーツＡ 1時間25分18秒 9位
ＪアスリーツＢ 1時間41分08秒 23位
１区 ヤンタケ 17分43秒 区間16位 頑張りました。
２区 関さん(助っ人) 20分02秒 入会してくれそう
３区 タケホープ 20分47秒 走った10人の最高齢、男のワーストタイム（参加することに意義がある）
順位を21位から22位に１つ落とした。
４区 大鐘さん(女性助っ人) 23分39秒 入会してくれそう
５区 山口さん(ヤング助っ人) 18分57秒 入会？
20分47秒 目標タイムの21分をかろうじて切りました。
平均移動ペース 4分10秒/km
平均心拍 174bpm
最大心拍数 197bpm
平均ピッチ 183spm
最高ピッチ 207spm
平均ストライド 1.31m
ラップタイム 4：05、4：02、4：13、4：29、3：58 3〜4kmでヘタレてしまった。
水元走ろう会Ａ 1時間33分46秒 ２位
水元走ろう会Ｂ 1時間40分08秒 ３位
同学年の武田さんは、20分00秒。少し若い北田さんは19分38秒でした。来年は勝つぞ！
60歳 年取ったなぁ
タスキ渡し前 足は上がっているけど躍動感が全く無い。（棒立ち）
（写真は細君が撮りました）
青空宴会が終わりました。
応援と宴会だけの参加者が多かった(笑い？)
カスタードのたい焼きを買って帰りました。
細君は、応援だけに来てくれました。
そんな人も結構いました
