ココロトカラダ

今日は午後からお外練習でした。
スタジオAではサルサのバンドが練習していて、すごくカッコよかった。



毎晩だいたい同じ時間に血圧を測るのですけど、今夜はめっちや不愉快な思いをしたせいか、ちょっといつもと違う数値だった。
上も下もビミョーに高い。
心拍数がまた高い。


613の夜はビックリするほど高かった
興奮していたんだね。


なでしこの皆さんはどーかしら。


明日の夜は上100前後、下70前後でいられますよーに