今日は良いお天気なのにどこにも出かけず何もする気にもなれずでした。
午前中に息子からの電話 体調が良かったらと大阪の街の方へ行かないかと
誘われたけれど 今日は体調もすぐれないからと断り
眠れないと体もだるく 元気な時はどこかへ連れて行ってあげると言われたら
出かける楽しみがあったけど 昨晩は11時に布団に入ったが腹部のチクチクと痒みが強くて 何とか眠くならないかなと思っていたが1時には布団から出て
録画していた番組を観て 早く朝が来ないかなと4時頃まで観ていたが
また布団に入り いつの間にか2時間くらいは寝てましたね。
調子がすぐれなくても食事だけは何とか食べてます。
朝の飲む薬は11個 血圧の薬も増やしてもらいましたが 150～160が続いている。
塩分控えめの食事をすればいいんでしょうけどね。
今日の晩御飯
ベビー帆立でチャーハン ところてんとミニトマト
