大分気温が下がったと思ってもやはり暑い 暑さで目覚めてエアコンをつけて寝たが、あまり熟睡出来ずで３時頃 何気なく向かい側の団地の１階のお宅 明るい電気でレースカーテンだけだったので丸見え 年配の男性何かを食べてる様子
こんな時間に食事？ まあ人それぞれいつ何を食べようといいのにね。😊
それからほとんど寝ることなく４時頃はまだ少し暗いが ウォーキングしてる人の姿も、私も早く起きているんだからウォーキングでもすればいいものだけど
その気になれずで 体重が少しづつ増えてきている。
食べ過ぎなのはわかっているんです。
今日の晩御飯
とろろかけ蕎麦 煮物 ブロッコリーは胡麻ドレッシングでいただきです。
