寒いと思って出かけたら暑い事

今日も部屋の中は寒く電気ストーブ使用だったが、

午後からのkさんとの散歩に長袖で出かけたら暑い事

kさんは半袖でしたから　丁度いいって・・・

暑さを感じながら歩くと疲れました。

今日の晩御飯

ベビー帆立とコーンの炒めご飯　冷蔵庫に入れてあった残り物の煮物

kさんにもらった水ナスの漬物　

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味付きのタラ 美味しかったわ。

今日は寒くて暖房どうしようかなって思ったくらい

朝からの曇り空　一時雨が降ったようだけどすぐ止んだようです。

kさんに散歩誘われたけれどいつ降ってくるかと思ったら今日はお断り

kさんは小雨の中歩いて来たようです。

今日の晩御飯のおかず

　

タラのレモンとオリーブ油につけて味もついているのを買ってきたので

オリーブ油で焼いただけ　さっぱりしてて食べやすかったです。

煮物　春雨とカニカマのサラダ

　　

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掃除だけで疲れます。

今日は一日天気が悪く　何処にも出かけずで

掃除だけは徹底的に、でもやはり体力がないので掃除機かけて台所の床掃除とおトイレの掃除にベランダ掃除したら疲れてしまい　横になり残りの各部屋の拭き掃除は午後からでした。

一番面倒なのは台所　置いてあるものをよけて、油ぽいところもあり時間がかかるけど　すべて終えたらすっきりですね。

今日の晩御飯のおかず

海老とほうれん草と卵でバター炒め　昆布とシイタケの佃煮

昨日の残りの茄子の味噌炒め　冷凍餃子を焼いただけ

　

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面倒に思っていた歯科予約もし ほうれん草やナスが退院後ようやく食べれました。

今日はそれほど暑くもなく過ごしやすかったです。

気になっていた歯科検診　入院中2度ほど口腔外科で検診

奥歯の方が少し歯周病になっていると、退院するときに近くの歯科で診てもらうようにと紹介状を渡されていたが、体調が悪かったのでとても歯科には行く気になれずだったが　最近大分体調も良くなり食べれるようにもなり

ようやく行く気になり以前通院していた近くの歯科に電話予約を入れました。

今月中に診てもらいたかったが　予約がいっぱいで6月4日の午後4時ならと言われ予約

糖尿の私は眼科も何度も行くように言われていたが、先日も糖尿外来で看護師さんに眼科は行ってますかと聞かれ　行ってないと言うと診てもらってくださいねと、眼も気になることがあるので行かなきゃいけないのだが・・・

目薬もうまくすることが出来ない私には眼科は苦手　😞 

今日の晩御飯

いなりずし　ほうれん草お浸し　茄子の辛味噌炒め　

アジの南蛮漬けは出来和え

ほうれん草も茄子も大好きだったけど入院中に野菜類が全く食べれなくて

ほうれん草と茄子は見るのも嫌だった。

退院後も冷凍のパスタに茄子が入っているのは茄子だけ抜いて、どうしても食べることが出来ませんでした。

ようやく食べれそうとほうれん草に茄子を買ってきて調理

食べることが出来　それだけ元気になったってことですね。😊 　

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古いアルバムをみて懐かしい思い出がよみがえりました。

急に暑くなり昨晩は暑くてエアコンつけたけど　まだエアコンでなくてもいいかなと　扇風機一台だけ今日出しておきました。

ずっと使っていた電気ストーブもまだ片付けしてない　いつもなら空箱にしまうのだが　面倒でビニール袋にそのまま入れ使ってない部屋の隅に置いて・・・

その横に置いてある積み重ねたアルバム　子供時代　独身時代　冠婚葬祭の時の写真を出して　私の子供時代の家族写真を見ながら懐かしく　独身時代に同僚との旅行もあちらこちらと数人での旅も楽しかったなって、たまに出してみるのもいいものですね。

今日の晩御飯のおかず　

　

鮭とイカ焼き　ところてん　いんげんのごま味噌和え　マカロニサラダ

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晩御飯にざるとろろ蕎麦

お天気がいいのは今日までだったので　洗濯をしておいた方がいいかなと

シーツ類も洗濯　気温も高かったのでお昼ごろには乾いてました。

kさんと散歩の時間はいつも午後2時頃　暑くなってきたら時間をずらさなきゃ駄目だわね　ゆっくり歩いて休憩する方が多いけど　帰ってきたら汗だくでした。

明日は糖尿外来で病院　お天気が曇り雨予報　お昼ごろから雨のようなので

帰りは雨が降っているだろうね。

今日の晩御飯

ざるとろろ蕎麦　

昨日買ってきてた里芋コロッケも2個余っていたので温めなおして食べました。

　

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買い物後のバス利用は楽ですね。

昨日は蒸し暑かったのに今日は少し寒かったね。

午前中に買い物へいつものスーパー　

行きはバス利用で帰りはバス時間をかなり待たなきゃならないので歩いて帰ってきてたが、今日は逆にしてみた。

帰りのバス時間に合わせて自宅を出て　行きは歩きで　買い物もさっと済ませ

帰りのバスまでは5分ほど待ち、やはり買ったものを持ちながら坂道を上って帰るのとは違い　バスは楽でした。

でも循環バスなので行きのバスは4分ほどでスーパーに着くが　帰りはそこからのバス25分も乗ってなきゃならない　そうなると歩いて帰る方が早いのよね。

でも楽して帰れるのだから　これから暑くなったらなおさらバスで帰ってくる方がいいかもね。

今日の晩御飯のおかず

出来和えのアジフライと里芋コロッケ　いんげんはバター炒めしてます。

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緩和治療で入院前にと撮った写真とても良い写真でした。

今日は蒸し暑くて体もだるいなと　窓を開けても風も入って来ず

午後からはkさんと散歩に出かけ　外の方が気持ちが良かったです。

散歩途中で娘からのライン　自宅に戻ってから見たら　娘家族が婿さんの実家での家族写真が2枚届いていた。

婿さんのお父さん　癌治療を受けて色々大変だったのだが　転移もあり治療は色々試したようだが　とうとう治療法がなく緩和治療となり20日から入院に決まった。　

入院する前に娘家族　今日会いに行きご両親と一緒に写真を撮り、皆いい笑顔

お父さんも穏やかな良い顔してました。

夫の時の写真は痩せこけてきつい顔でしたが　穏やかな顔で本当に良かったです。

でもお義母さんは長い事看病し苦労したでしょうね　ふっくらした体格でしたが

すっかり痩せて私が知っているお義母さんの面影がなく　どこかでばったり会ってもきっと気がつかずだろうなと思いましたね。

緩和治療入院中にも家族が会えるってことなので良かったなって思ってます。

今日の晩御飯のおかず

ししゃも焼き　大豆の五目煮　

海老とアボカドサラダ　昆布シイタケの佃煮　小松菜の辛子醤油和え

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全国的に悪天候

今日の午前中は凄い雨風で,テレビのニュースを観ていたら全国的にお天気が悪かったみたいですね。

　

kさんは仕事の日朝早くから自転車で駅まで行くにも大変だったろうなって・・・

気になってkさんが仕事終わりそうな時間にお昼過ぎにラインをしてみた。

帰りの電車が止まって動かないので　駅には外国人もいっぱいだと、kさんは娘さんに連絡したようで娘さんが迎えに来てくれると返事が届いた。

娘さん仕事じゃなくて良かった　以前にも電車が動かずの時があってタクシーで帰って来たけど働いた分がぱぁ～になったと言っていましたからね。

強風が原因で電車が動かなかったようです。

午後1時半ころには雨も上がり晴れ間がでてました。

今日の晩御飯

オムライス　ポテトサラダ

先日息子と出かけたときに母の日のプレゼント使ってる？と聞かれ

可愛いお皿なのでスィーツとかのせるのならいいんだろうけど　まだ使ってないと言うと　何をのせてもいいから使ってと言われ　息子だから結構高いものをプレゼントしてくれたんでしょうと値段を聞いてワァオ～　私の想像以上の高い食器でした。

それでサラダをのせて初めて使いました。😋 

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一人でも頑張って歩かなきゃね。

今日は一日曇り空　雨が降るかなと思っていたが降らずでした。

病院から処方された睡眠剤を毎日飲んでいるが　飲んでもたまに効かないときがある。

ＡＭ2時半ころに目が覚めてしまい布団に入っていても　眠れそうもなく3時には起きて来てアイスを食べ録画しておいたビデオを観ていたが

アイス食べたせいか今度は寒くなり電気ストーブをつけて　一度目覚めたら眠れずですね。

狭いお風呂場室内に洗面台がついているのですが　全く使わずなので邪魔なんですね　そこだけ黒カビで気になっていた　昨日息子に乗せて行ってもらいカビキラーを買ってきたのでカビ取り　綺麗になってすっきりしました。

kさんの仕事の日だったので今日は一人で散歩に、いつもは3千歩も歩かないのだが、今日は少し頑張っていつも利用のスーパーまで往復歩きで、5千歩近く

昨日息子に連れて行ってもらい買い物は沢山したので買い物はする気がなかったけれど　イチゴを見たら食べたくなって買ってきました。

なるべく歩いて早く体力つけたいなって一人でも頑張らなきゃね・・・😊 

今日の晩御飯

　

海老とベビー帆立でチャーハン　湯葉刺身こんにゃくは辛子いり酢味噌でいただきです。

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