視界爽快、老眼鏡卒業3ヶ月コースを終了された、
フラワーエッセンスバッチフラワーレメディーの四宮さん。
終了されたのは8月。
約1ヵ月経過した今日、老眼度数を調べてみると、
前回と同じく、プラス1.5!
セルフケアを続けていただいて、度数を維持されてることがすっごくうれしいです。
せっかく3ヶ月続けていただいても、セルフケアをやめてしまうと、
やはり度数は落ちてきてしまいます。
続けることは大変だと思いますが、
プラス1.5が維持できるようにがんばってほしいと思います。
今日もお話の中で、
「小さい字を読むとき、眉間にシワを作ってるみたいで・・・」ということが出てきました。
気づかないうちにそういう表情を作ってしまってるんですね。
力を抜いて、目の奥を意識して、
しっかりと見つめる。
リラックスすることが大事なんですね。
イライラして、そういう表情をしてしまってるなと気づいたときも、
とりあえず口角あげて、深呼吸してみて下さいね。
鏡の中の自分はどんな表情をしてるでしょう。
それから、老眼卒業コースでは、
目の周りのつまみんもセルフケアの中に含まれています。
施術でも行いますが、毎日続けることでさらに美容効果が期待できます。
新陳代謝が活発になって、血行が良くなり細胞を活性化してくれます。
鏡の中の自分に向かって、「きれいにな~れ」と言いながら続けるとさらに効果アップです♪
あと、足の張りとむくみ。
3ヶ月続けていただいて、かなり改善されて柔らかくなりました。
ご自身でもケアも続けられてるとのこと。
手を掛けてあげることで、きちんと変わってくれるんですね。
自分の体、大切してあげてほしいなと思います。
フラワーエッセンスバッチフラワーレメディーの四宮さん。
終了されたのは8月。
約1ヵ月経過した今日、老眼度数を調べてみると、
前回と同じく、プラス1.5!
セルフケアを続けていただいて、度数を維持されてることがすっごくうれしいです。
せっかく3ヶ月続けていただいても、セルフケアをやめてしまうと、
やはり度数は落ちてきてしまいます。
続けることは大変だと思いますが、
プラス1.5が維持できるようにがんばってほしいと思います。
今日もお話の中で、
「小さい字を読むとき、眉間にシワを作ってるみたいで・・・」ということが出てきました。
気づかないうちにそういう表情を作ってしまってるんですね。
力を抜いて、目の奥を意識して、
しっかりと見つめる。
リラックスすることが大事なんですね。
イライラして、そういう表情をしてしまってるなと気づいたときも、
とりあえず口角あげて、深呼吸してみて下さいね。
鏡の中の自分はどんな表情をしてるでしょう。
それから、老眼卒業コースでは、
目の周りのつまみんもセルフケアの中に含まれています。
施術でも行いますが、毎日続けることでさらに美容効果が期待できます。
新陳代謝が活発になって、血行が良くなり細胞を活性化してくれます。
鏡の中の自分に向かって、「きれいにな~れ」と言いながら続けるとさらに効果アップです♪
あと、足の張りとむくみ。
3ヶ月続けていただいて、かなり改善されて柔らかくなりました。
ご自身でもケアも続けられてるとのこと。
手を掛けてあげることで、きちんと変わってくれるんですね。
自分の体、大切してあげてほしいなと思います。