経営者のためのメンタルをより強くする山登り石屋川ウォーキング

１１月に入りました。朝は冷えますが、ちょっと寒くて目が覚める感覚は私はきらいではありません。朝の空気は新鮮で、深呼吸すると体の中からきれいになっていくような気がします。寒いと体を丸めてしまいがちですが、思いきって伸びをしてゆっくり呼吸してあげると、血行も良くなって体が温まってきますよ。ちょっとした凝りなんかは、これだけで楽になります。毎日続けてみてくださいね。

メンタルを強くするウォーキングも４ヶ月目に入りました。来週は山登りウォーキングです。高い場所からの目標、行動の宣言。忙しいからと後回しにしてることがありませんか。しっかりと次のステップに進むための意思を公表すること。これが参加の条件です。


利益向上のための迅速な行動力。そのための強靭な肉体と精神力を身につける、メンタルを強くするウォーキングです。

・「忙しいから」が口癖で、結局行動しない
・飲み会続きの、だらしない生活を見過ごしてきた　
という、意志の弱い経営者の方へ！

◆経営者のためのメンタルをより強くする山登り石屋川ウォーキング

【日時】２０１４年１１月９日(日) 　９：００　新神戸駅集合

　　　　　　　　　　　　 　　　　１４：３０(終了、県庁前駅解散予定）

【内容】新神戸駅（代謝アップ、肩甲骨体操後）スタート→布引の滝→みはらし展望台→布引貯水池→市ヶ原→再度公園（昼食）→善之助茶屋跡→大師道→ビーナスブリッジ→諏訪山公園（ストレッチ呼吸法後）終了→県庁前駅解散

コースは予定です。状況により変更する場合もあります。
　　　
【参加費】　１，５００円（小学生以下無料・家族同伴のみ）
　　　　　　
【定員】　　１０名　
　
【持ち物】　お弁当・水分・タオルなど

山道を歩きます。スニーカーなど動きやすい服装で参加のこと。雨天中止(前日に判断して決定します）

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Ｈ　Ｐ　http://www.angeplume.com/