視界爽快コース、今日5回目を終えられた、大阪の明るい税理士さん、花田先生。
5月スタート時の写真です。
笑顔が素敵なのでまた使わせていただきました♪
前回4回目から約2週間。
体調を崩されていたこともあり、
セルフケアできてません、
結果出せなくてすみませんって、申し訳なさそうに話して下さいました。
結果というのは、老眼鏡卒業ということですが、
もちろんこれも個人差があります。
老眼度数診断表。
花田先生は、1回目は+3.5が〇でした。
今回の施術後は、+3.0が〇 +2.5が〇に近い△
+2.0もしばらく見てると少し見えてくるとおっしゃっていました。
そうなんです。
見えないと思ってみるのと、見えると思ってみるのとでは違ってくるんですよね。
まずは、見える!という気持ちを高めると、脳もしっかりと動いてくれます。
結果が出てないなんてことはありません。
緩やかに確実に変化していくのを感じてもらえたらと思います。
肩の張りもなくなってきましたよね!
お家で毎日していただくセルフケアのひとつ、リンパケア。
前回までは、顔からお腹まで、今回は足まで全身を覚えていただきました。
顔から足まで、10分位なのですが、
冷房の中でも汗が出てきます。
けっして、激しい運動をしてるわけではないのですが、
体が温まってくるんですよね。
老眼鏡卒業メニューなのに、どうして全身なのか、ですよね。
目だけ良くなるということではなく、
基本は体が元気であること。
全身の流れを整えることで、老化に関係する経絡もスムーズになります。
実は、老化に関係する経絡は一番長いんです。
そこが滞っていると、やはり体調は良くならないということになります。
もちろん老化を止めることはできませんが、
緩やかに、できれば快適に過ごしたいですよね。
リンパケアは、ウォーキング前にも行っています。
代謝アップしてくれるので、運動前に取り入れると効果が上がります。
それとこれ、風邪の初期にすると、関節の痛みなどが楽になりますよ。
花田先生の目標は、老眼鏡卒業&体重マイナス3kg
体重も記録してもらうだけでなく、折れ線グラフにしていただくことをおすすめしています。
セルフケアのチャック欄も作ってもらうと、目でも見れるので継続できるようになります。
次回は3週間後。
目標が実現できるようにがんばっていきましょう
5月スタート時の写真です。
笑顔が素敵なのでまた使わせていただきました♪
前回4回目から約2週間。
体調を崩されていたこともあり、
セルフケアできてません、
結果出せなくてすみませんって、申し訳なさそうに話して下さいました。
結果というのは、老眼鏡卒業ということですが、
もちろんこれも個人差があります。
老眼度数診断表。
花田先生は、1回目は+3.5が〇でした。
今回の施術後は、+3.0が〇 +2.5が〇に近い△
+2.0もしばらく見てると少し見えてくるとおっしゃっていました。
そうなんです。
見えないと思ってみるのと、見えると思ってみるのとでは違ってくるんですよね。
まずは、見える!という気持ちを高めると、脳もしっかりと動いてくれます。
結果が出てないなんてことはありません。
緩やかに確実に変化していくのを感じてもらえたらと思います。
肩の張りもなくなってきましたよね!
お家で毎日していただくセルフケアのひとつ、リンパケア。
前回までは、顔からお腹まで、今回は足まで全身を覚えていただきました。
顔から足まで、10分位なのですが、
冷房の中でも汗が出てきます。
けっして、激しい運動をしてるわけではないのですが、
体が温まってくるんですよね。
老眼鏡卒業メニューなのに、どうして全身なのか、ですよね。
目だけ良くなるということではなく、
基本は体が元気であること。
全身の流れを整えることで、老化に関係する経絡もスムーズになります。
実は、老化に関係する経絡は一番長いんです。
そこが滞っていると、やはり体調は良くならないということになります。
もちろん老化を止めることはできませんが、
緩やかに、できれば快適に過ごしたいですよね。
リンパケアは、ウォーキング前にも行っています。
代謝アップしてくれるので、運動前に取り入れると効果が上がります。
それとこれ、風邪の初期にすると、関節の痛みなどが楽になりますよ。
花田先生の目標は、老眼鏡卒業&体重マイナス3kg
体重も記録してもらうだけでなく、折れ線グラフにしていただくことをおすすめしています。
セルフケアのチャック欄も作ってもらうと、目でも見れるので継続できるようになります。
次回は3週間後。
目標が実現できるようにがんばっていきましょう