先日、友人と久しぶりの食事。
ちょうど、金環日食をみてすぐの日でした。
友人がとっても素敵な話をしてくれました。
もう30年以上も前の話です。
「金環日食をいっしょにみよう」
これ、プロポーズの言葉だそうです。
ロマンチックな話で盛り上がり、
でも、お互いもう、恋をする歳ではないね、という結論で終わってしまいました・・・(笑)
もちろん、楽しいことはたくさん、
常に、ワクワクドキドキした気持ちは忘れずにいたい、ですよね。
石屋川ウォーキング、
もう今日ですね。月曜日も歩きます。
先週の土曜日は、雨のため中止になりました。
休むと体の感覚が変わってしまいますね。
いつまでも動ける体作り(しつこいですが・・・)
でもこれ、ほんと大事です。
歩くことで、自分の体を意識することができます。
普段忙しくて、なかなか体のことを考える余裕もなかったりしますよね。
痛いところがないか、どこか違和感がないだろうか、
それを早く気づくことで、元に戻すこともスムーズです。
自分の体はひとつ。大切にしたいですね。
石屋川ウォーキング、
毎週月・土 阪神石屋川駅に9時集合です。
参加される方は、連絡してきて下さいね。
アンジュプリュムHP http://www.angeplume.com/
1月から始めて、ようやく体の変化が見えてきたように思います。
継続することで変わりますよね。
いっしょに楽しく、顔晴って歩きましょう!
ちょうど、金環日食をみてすぐの日でした。
友人がとっても素敵な話をしてくれました。
もう30年以上も前の話です。
「金環日食をいっしょにみよう」
これ、プロポーズの言葉だそうです。
ロマンチックな話で盛り上がり、
でも、お互いもう、恋をする歳ではないね、という結論で終わってしまいました・・・(笑)
もちろん、楽しいことはたくさん、
常に、ワクワクドキドキした気持ちは忘れずにいたい、ですよね。
石屋川ウォーキング、
もう今日ですね。月曜日も歩きます。
先週の土曜日は、雨のため中止になりました。
休むと体の感覚が変わってしまいますね。
いつまでも動ける体作り(しつこいですが・・・)
でもこれ、ほんと大事です。
歩くことで、自分の体を意識することができます。
普段忙しくて、なかなか体のことを考える余裕もなかったりしますよね。
痛いところがないか、どこか違和感がないだろうか、
それを早く気づくことで、元に戻すこともスムーズです。
自分の体はひとつ。大切にしたいですね。
石屋川ウォーキング、
毎週月・土 阪神石屋川駅に9時集合です。
参加される方は、連絡してきて下さいね。
アンジュプリュムHP http://www.angeplume.com/
1月から始めて、ようやく体の変化が見えてきたように思います。
継続することで変わりますよね。
いっしょに楽しく、顔晴って歩きましょう!