明日からは・・・

ＦＯＲＭＡのチーズケーキ。
また食べちゃった・・・

お客様にダイエットのことを聞かれて、いろいろアドバイス。
話しながら、自分もできていないなって反省。
わかっているけど・・・っていう気持ちがすごくわかる。

こういうときにＮＬＰが役に立つのかなぁって思いながらも、
なんだか、ちょっと現実的になって冷めてしまったりして。

この間、一歩は出るけど、二歩目が出ないって言われた。
本当にその通りで、計画はするのに、行動・実現に時間がかかる。

小さなことから最後までやり遂げる習慣をつけて、
達成感を味わい、次へとステップしていく・・・
そうアドバイスしてもらった。

まずは、部屋の片付けから、
すっきりしたら、
それから、少しずつでも進まないと。

さぁ、明日からがんばります。