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androidyoshiakiの 勝手気ままな ブログ

おやじの 勝手気ままな 人生 の 整理ノート！！！
次の時代を 築く若者の 参考になるかな？

(健康) 坐骨神経痛 <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-06-17 04:39:47 | 健康管理・健康・ストレッチ

坐骨神経痛 -板橋区の整体院「いのうえ整体」地下鉄成増駅徒歩1分

坐骨神経痛 - 青山筋膜整体 理学BODY

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日本ペインクリニック学会

練馬光が丘病院

順天堂大学医学部附属練馬病院

 

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腫瘍マーカー「CEA」 <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-06-07 11:08:08 | 健康管理・健康・ストレッチ

(有明病院 検査) ⇒ 腫瘍マーカー「CEA」＝　6.0　(上限値 5.0 ng/ml)  

腫瘍マーカー検査とは：[国立がん研究センター　がん情報サービス　一般の方へ]

消化器系がんの腫瘍マーカー「CEA」が高かった場合の次のアクションは？

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毛髪再生医療 <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-04-18 00:16:49 | 健康管理・健康・ストレッチ

いまからサイエンス～さようなら「薄毛」毛髪再生医療の最前線(ＢＳテレ東、2024-4-17 22-00 OA)の番組情報ページ - テレ東・ＢＳテレ東 7ch(公式)

期待される画期的な毛髪再生医療 - AGA・薄毛治療の専門病院【聖心毛髪再生外来】

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【理工学部】毛髪再生医療のトップランナー「福田淳二」の挑戦。

毛髪の再生医療をエンジニアリングしよう！- 横浜国立大学 教授 福田 淳二 先生 - 夢ナビTALK - 夢ナビTALK - 3分で学問を伝えよう。

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(歪み3) 骨ストレッチ<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2024-03-19 09:23:06 | 健康管理・健康・ストレッチ

2019.4.18発信⇒ (歪み3) 

松村先生骨ストレッチ2017

松村卓『ゆるめる力 骨ストレッチ』驚きのメソッド！

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【目の下のたるみ】毎日できる簡単ケア

まぶたのむくみマッサージケア【50代向け】Eyelid swelling massage care

 

 


(歪み2) 体の歪み チェック <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-03-19 09:21:48 | 健康管理・健康・ストレッチ

2019.4.4発信⇒ (歪み2) 

この差って何ですか？｜TBSテレビ

◯「首」⇒「ストレートネック」⇒「フェイスタオル ストレッチ」で改善を！
◯「お尻」⇒「利き尻」⇒「ゴロゴロ体操」で改善を！
◯「肩」⇒「巻き肩」⇒「肩甲骨ぐるぐる体操」で改善を！
◯「足」⇒「浮き指」⇒「足指グーパー体操」で改善を！

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腰痛軽減装具が福祉機器コン優秀賞　佐大の中山准教授ら開発　「フワット」　腰に巻いて移動も [佐賀県]｜【西日本新聞】

 


(歪み1) 体の不調 を、 自分なりに、 解決方法を 研究してみる？<androidyoshiakiの健康管理>

2024-03-19 09:21:07 | 健康管理・健康・ストレッチ

2016.6.17 発信⇒(歪み1)

体の不調 を、 自分なりに、 解決方法を 研究してみる？

 温灸器(テルモマスール) === 私の父親が､ 過去に 医療機器 として､製造販売していたも の｡ 

                製造販売 していただける 会社 を探しています｡

 

**** 目標 *****************************************************************

     体全体の歪みを正し、 筋肉や関節を柔らかくする。 ⇒ 血行が良くなる。  ⇒ 健康になる。

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⑧ 温灸器(テルモマスール) で､マッサージする｡

                        ｽﾄﾚｯﾁ ･ 指圧  等 をしても､ 体の不調 が 取れない時､ 温灸器 が一番 良い ！！！

 

⑦ 正座 前屈 (股間の刺激)

⑥ 両足抱え込みストレッチ 

⑤ 片足抱え込みストレッチ

④ 相撲の 腰割リ

③ 超深呼吸ストレッチ

② 筋肉リリース

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① 背骨の歪みを、治す。  ⇒  中山式快癒器 を使用。

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(参考 === みんなの家庭の医学 より) *****************************

① 悪玉コレストロール を､減少させる｡(動脈硬化 予防) ⇒ ⇒⇒⇒⇒ 大麦(押麦) ⇒⇒⇒⇒ 大麦βグルカン ⇒⇒⇒⇒ 本(おいしい大麦レシピ)

② ガン に､強くなる｡(抗酸化力) ⇒ ⇒⇒⇒⇒ クレソン

③ ひざ痛  ⇒ ⇒⇒⇒⇒ しょうが ⇒⇒⇒⇒ ジンゲロール=辛味成分

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腹横筋 <androidyoshiakiのメモ帳>

2024-02-26 17:54:41 | 健康管理・健康・ストレッチ

腹横筋トレーニング(ドローイン)のやり方【ポッコリお腹・腰痛予防】

「腹横筋」を最大に鍛えるインナーマッスルトレーニング！【有栖川整形外科】

38. 【超重要】体幹を安定させる腹横筋を鍛える筋トレを紹介

【サボり筋1分トレ】腹横筋

猫背、腰痛に効く！体幹トレーニング！（腹横筋トレーニング）

腹斜筋、腹横筋のストレッチ

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