自分にあった、How to を創ります。- 01
私は、無意識で何に
フォーカスしていますか?
それを知るために、
私に質問をします。
「私は、なぜ今これをやっているのか?」
「なぜですか?」
「どうしてですか?」
「今、何を考え、感じている?」
と質問をすると、私を客観視できます。
私は、十人十色で、
一人一人が違います。
成果が出る方法も、私にあうものを
見つけて実践します。
私と似たパターンの人に
あう方法が見つかれば、
それを、利用します。
私の何かに不足を感じている時?
私は、過去の「自分というものさし」
(セルフイメージ) で、構成されています。
私の何かに不足を感じている!という、
自分のものさしを、引き上げます。
アファメーションを唱えます。
1.セルフイメージを引き上げる。
「私は、過去の自分が
選択していなかった可能性から、
完全に開放されている。
だから、いつもごく自然に
最良の状態でいられて、
毎日がとても快適だ。」
注記:
私の執着に気づいて
それを手放します。
私が、過去の情景 (場面) で
こだわりの感情と思考(信念)を手放します。
私の過去のセルフイメージ
(自分というものさし)を捨てます。
続きます。
自分にあった、How to を創ります。- 02
(2017-01-24 16:00:34 | To gain it (得る、もたらす))
私は、無意識で何に
フォーカスしていますか?
それを知るために、
私に質問をします。
「私は、なぜ今これをやっているのか?」
「なぜですか?」
「どうしてですか?」
「今、何を考え、感じている?」
と質問をすると、私を客観視できます。
私は、十人十色で、
一人一人が違います。
成果が出る方法も、私にあうものを
見つけて実践します。
私と似たパターンの人に
あう方法が見つかれば、
それを、利用します。
私の何かに不足を感じている時?
私は、過去の「自分というものさし」
(セルフイメージ) で、構成されています。
私の何かに不足を感じている!という、
自分のものさしを、引き上げます。
アファメーションを唱えます。
1.セルフイメージを引き上げる。
「私は、過去の自分が
選択していなかった可能性から、
完全に開放されている。
だから、いつもごく自然に
最良の状態でいられて、
毎日がとても快適だ。」
注記:
私の執着に気づいて
それを手放します。
私が、過去の情景 (場面) で
こだわりの感情と思考(信念)を手放します。
私の過去のセルフイメージ
(自分というものさし)を捨てます。
続きます。
自分にあった、How to を創ります。- 02
(2017-01-24 16:00:34 | To gain it (得る、もたらす))