「レスター・レヴェンソンのリリーシング」- I'm trying to show you the entire way.

Lester:「私は、あなたに全ての道を案内しようとしています。」 2015-10-04-09:45JST

情報を選択して絞る - 内観の参考

2014-11-11 19:56:51 | 心を掘り下げる(内観)
情報を選択して絞る - 内観の参考

 以前の内容:
印象を手放す- 02 - 心を掘り下げる(内観)
(2014-11-07 01:46:54 | 実践 (Practice))


 自分 (の脳) に話しかける、言葉の使い方に注意する。

 内的な世界の現実

 思考 (考え:マインドセット) から、
 感情が生まれて、
 行動をして、
 現実化する。

 外的な世界の現実

 よりよい現実をもたらす、問いかけを自分に行う。
 達成したいことや得たい現実を表現するフレーズを使うようにする。
 「どうすれば、~ できるんだろうか?」

 心配ごとや悩みや不安や恐怖を手放す。

 求めていない現実をもたらす、表現のフレーズ (言葉) を使わないようにする。
 「どうすれば、~ できるんだろうか?」




思考の方向性を決める

  (自分の思考の方向修正をする)
 自分の内面にある考え (思考) を直視 (と直面) する。

  1. 自分の心配ごとや悩みや不安や恐怖や感じていることをすべて書き出す。
    できるだけシンプルに、簡潔に短く要点をついて書き出します。


  2. 心配ごとや悩みや不安や恐怖や感じていることを手放す。


  3. 自分 (の脳) に話しかける、言葉の使い方に注意する。


  4.  うまくいっている人(成功している人)は、
    自分が何を達成したいかにフォーカスしている(焦点を合わせている)。

     心配ごとや悩みや不安や恐怖にフォーカスを置いてない。

     よりよい現実をもたらす、問いかけを自分に行う。
     達成したいことや得たい現実を表現するフレーズ (言葉) を使うようにする。

     「どうやったら、~ できるか?」という、質問形に変える。
    自分に問いかけをする。

    心配ごとや悩みや不安や恐怖があるときに、
    例:「奥さんに、離婚を要求されるかもしれない!」

    自分が得たい結果を得るために、
    例:「どうやったら、奥さんに永遠に愛されることができるだろうか?」
      「どうやったら、奥さんにずっと愛されるだろうか?」

    心配ごとや悩みや不安や恐怖があるときに、
    例:「子供の学費が払えないかもしれない!」

    自分が得たい結果を得るために、
    例:「どうやったら、子供を大学までいかせられるだろうか?」
      「どうやったら、子供を大学までいかせるか?」

    自分の思考を変える (思考のクセをなくする) ことが、最初のステップです。

    注記:
    毎日、感情や考えを手放していても、次々と従来の思考の癖 (クセ) で、得たくない結果を生み出す内容を話していたら、脳は、自然 (無意識) に得たくない結果を実現します。

    質問の仕方に注意する。

    得たくない結果を生み出す内容のキーワードを使用すると、
    得たくない結果を実現します。

    達成したいことや得たい現実を表現するフレーズ (言葉/キーワード) を使うようにする。
    網様体賦活系(もうようたいふかつけい)の働きで、
    脳は、自然 (無意識) に解決策を見つけ出す。

    達成したいゴールへのキーワードを絶えず、自分に問いかけをする。
    参考:網様体賦活系(もうようたいふかつけい)の働きで、
    脳は、自然 (無意識) に解決策を見つけ出す。


  5. 感情内の摩擦をなくする。

  6. 自分の内面のネガティブな感情をすべて直視して、認めて受け入れる。
    感情の摩擦があると、前に進めない。心の中にほんのわずかでもあると、行動を起こせない。
    考えから感情が生まれて、行動ができる。
    感情の摩擦があると、行動をためらってしまう。
    達成したいことや得たい現実へ進むためには、ネガティブな感情や考えをすべて手放す。
    感情の摩擦が無くなると、行動を自然に取れるようになる。

参考サイト:
マインドセット|本当は教えたくない特別な法則 
網様体賦活系(もうようたいふかつけい)を知っていますか?
2013年01月29日

正確には脳幹網様体賦活系(のうかんもうようたいふかつけい)
といいます。

脳幹の中には脳に向かう神経の束があります。
これを「網様体」といいます。
特に脳幹内の網様体は「脳幹網様体」といいます。
ここの働きを示すことばです。

-----
この部分は自分にとって必要な情報だけをピックアップして
取り込む働きをします。
必要でない情報をインプットしないようにガードしているのです。

つまりは興味のあるものしか目や耳に入ってこないようになって
いるのです。


-----

網様体賦活系 | 潜在意識活用法&成功哲学研究室

自分に必要な情報、不必要な情報を選び取って意識に伝える

そんなことをする網様体賦活系です

そしてこれは願望実現に非常に大きな影響を与えています
自分が何かを成し遂げたいと強く思えば、
それについての情報が自分にどんどんやってきます

これは普段見過ごしがちだった情報を意識しだしたから

それによってアイデアが浮かんだりヒントを得たり
思いがけないチャンスが舞い込んだりしてきます

この網様体賦活系を活動させるには
潜在意識に自分の意識させたい情報を入れ込むのが最も効率的


脳幹網様体賦活系 - 脳科学辞典



参考サイト:
【正負の法則】 夢の完成 ☆宇宙とこころと志を結ぶ☆/ウェブリブログ

ドクター・ディマティーニの【夢の完成】

あなたに夢があるのなら、人生の日々を夢とともに進み、なにものにも邪魔をさせないで下さい――そうすればあなたの「天才性」が目覚めます。

夢の完成

ポール・ブラック=ドクター・ディマティーニの師

ポール・ブラックは言いました。

お前のマインドがお前の運命を決定し、ふだんいつも考えていることがお前の世界を決める。私が授けた言葉をただ繰り返すだけではだめだ。それになれ。人生がそれで決まると思って唱えるんだ!

私はそのとおりにしました。

人生を振り返ってみると、現在私がしていることに、いままでのすべての出来事が役立っていることがわかります。

すべては完璧な秩序のうちにありました。

あなたもまた、あなたの運命にとって完璧そのものの経験をしてきたのです。


注記:
「私は天才です。自分の知恵を活かします。」
これは、Dr.ディマティーニが18歳のとき、
生涯のメンター、ポール・ブラックから受け取った、
彼の人生を大きく変えた“アファメーション”です。


当時、学習生涯者として、
文字すら読むことのできなかったDr.ディマティーニに、
ポール・ブラックは、

「自分の細胞すべてがなっとくするように、
 このアファメーションを唱えなさい」


と伝えたといいます。


Dr.ディマティーニは、その教えに従い、
このアファメーションを、毎日唱え続けました。

細胞全部を説得するように、
毎日毎日、声に出して言いました。

その結果、
次第に彼は、絵本が読めるようになりました。

小説が読めるようになり、
学術書が読めるようになりました。

そして―2年後。

ついに、大学編入を成しとげ、
テスト前、友人に勉強を教えていたDr.ディマティーニに、
同級生の一人が、こういったそうです。

『あの、ディマティーニってやつは天才だな』―と。

その瞬間、目に涙が浮かんだと、
Dr.ディマティーニは語ります。

-----
自分自身の内的現実を変えることが出来れば、
私たちが体験する外的世界は、
驚くほど簡単に変容できてしまうのです。


-----


【正負の法則】 神聖なる完全性 2. ☆宇宙とこころと志を結ぶ☆/ウェブリブログ
2011/10/25 14:58

中村天風の言葉

人間の心と宇宙の心

・・・例えば、肉体の手と手を握り合ってみても、握り合っている以上に、いくら密接させようとしても、そういうわけにはいかない。

ところがだ、心と心は、全くそうではなく、愛し合えば愛し合う程、どんなものでも密接に二つが一つに解け合える点に、愛の心というものの尊さがあるのである。

だから、何事に対しても、いつまでも愛の心で対応していさえすれば、天地間の万物と期せずして融和が出来る。

その結局といえば、もとめずとても万物一体の境地に入る。

これは言い換えると、人間の心と宇宙の心と、一つになれるということになるのである。


観月環メッセージ「怖れを手放し愛で満たされる瞑想」 - YouTube

観月環メッセージ「怖れを手放し愛で満たされる瞑想」

Uploaded on Apr 1, 2011

あらゆる現象が、人の集合意識によってつくられます。
ひとり一人の思いが集まって、
大きなエネルギーとなって、現象化するのです。

天変地異などの自然現象さえも、
人の意識と連動しているとされます。

イメージすることが現象化するのですから、
多くの人が、悲惨な未来を思い描いたら、
どうなるかは歴然としています。

不安や怖れのエネルギーは、
大きな負のエネルギーとなって、
不調和な現象を促進させるでしょう。

不安や不満は、氣を低下させ、
怖れは、心を萎縮させます。

ひとり一人が、不安や怖れから完全に解放されて、
愛に満ちた存在なることが
世界を変える第一歩です。

あなたの輝く光が、
周りを明るく照らし、
世界中に愛が巡り始めるのです。


観月流和気道基本レッスン - YouTube

観月流和気道基本レッスン

Uploaded on Nov 11, 2008

観月流和気道の根幹をなす基本レッスンの内容をご紹介します



Documentary About Buddha Boy (1 of 5) Ram Bahadur Bamjan - YouTube

Documentary About Buddha Boy (1 of 5) Ram Bahadur Bamjan

Uploaded on Nov 17, 2008

Part 1 of 5 of a documentary about Ram Bahadur Bamjan ("Buddha Boy") who has been meditating for 3 years without food or water. Ram Bahadur Bamjan is known by many as a reincarnation of Buddha.

日本語字幕付き
Ram Bahadur Bomjan: The Meditating Buddha Boy from Nepal (In Nepali) P1/2 - YouTube

Ram Bahadur Bomjan: The Meditating Buddha Boy from Nepal (In Nepali) P1/2

Uploaded on Jun 20, 2009

http://SupremeMasterTV.com Ram Bahadur Bomjan: The Meditating Buddha Boy from Nepal (In Nepali) P1/2. Episode: 962, Air Date: 3 May 2009.

(17:12)
平和についての伝言




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